热卖美食:自制番茄酱,健康美味正宗!
在食品市场上,洋溢着各种各样色彩优美、诱人食欲的美食,但是我们不知道这些美食里掺杂了多少添加剂和调味剂,对我们的身体也会带来一定的伤害。因此,现在越来越多人开始自制美食,而自制美食中的番茄酱又是之一。自制的番茄酱做法简单,味道十分美味可口,而且健康无负担。今天,我就来分享如何制作正宗的自制番茄酱。
材料准备
首先你需要准备以下食材:
- 番茄:约400g-500g。
- 洋葱:一个小号的洋葱。
- 大蒜:两颗。
- 胡萝卜:一个。
- 芹菜:适量。
- 橄榄油:适量。
- 盐:适量。
- 糖:适量。
- 黑胡椒:适量。
- 酸味调料:适量。
步骤介绍
1.将番茄切成四份,洋葱、大蒜、胡萝卜、芹菜切碎备用。
2.将热水加到锅里,把番茄放进去,等水开了后,把番茄捞出,放到凉水中,去皮去籽。
3.在锅里倒入橄榄油,等到油热后,把洋葱、大蒜、胡萝卜、芹菜放进去,煸炒至呈金黄色。
4.把去皮去籽的番茄切成花瓣形,然后放到锅中煸炒,煮至番茄熟透,变成番茄泥状。
5.加盐、糖、黑胡椒粉、酸味调味料调味。
6.继续煮番茄酱,直到全部水分蒸发掉,变得浓稠。
小贴士
1.如果喜欢口感比较顺滑的番茄酱,可以用手搅拌或者用搅拌器打成泥。
2.煮番茄酱的时候最好选用不沾锅,否则容易粘锅。
3.如果将制作好的番茄酱装在干净的瓶子中,放在冰箱里,则可以保存很久。
结尾语
自制番茄酱能够健康美味地满足我们的味蕾和身体需求。相比市场上的成品番茄酱,自制的番茄酱更加安全可靠,喜爱番茄酱的朋友们不妨自己动手试试吧!
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