南瓜子仁（生南瓜子与熟南瓜子功效一样吗）

译者：值友7406075720

南SE9，简而言之是花生中的仁，是花生种籽的Mach部份。南SE9所含膳食，有著极高的饮用和膳食价值。

首先，南SE9具备高蛋白的特点，所含多样的胺基酸。这对素食主义者而言是十分好的选择，能满足胃胃肠道对蛋白的需要。

其次，南SE9所含大量的水溶性，可协助胃胃肠道的正常运转，并能推动胃肠道血浆循环，防治痛经难题。除此之外，水溶性还能减少脂蛋白的稀释，防治心血管疾病的出现。

南SE9还所含多样的维他命E，有较好的抗氧化剂促进作用，能保护细胞核免遭阴离子的侵犯，减慢凋亡的速度，保持毛孔的灵活性和金属光泽。

除此之外，南SE9中还所含锌、镁、铁等多种微量元素，对胃胃肠道身心健康十分关键。锌能增强抵抗力，推动喉咙缝合；镁能减轻恐惧和烦躁，协助午睡；铁能避免糖尿病。

值得一提，南SE9中所含多样的嘌呤和物质，对心血管身心健康十分有益于。它们能减缓血浆中的“坏”脂蛋白，并推动“好”脂蛋白的产生，防治心血管疾病的出现。

另外，南SE9还被认为具备降血脂和降血脂的疗效。针对糖尿病和糖尿病病人，南SE9的饮用能起著远距治疗的促进作用。

总之，南SE9是一种十分身心健康的饮品和药食同源的食材。它所含膳食，对胃胃肠道身心健康有很多益处，特别是对素食主义者和有心血管、糖尿病等难题的群体而言，更具备关键的护理意义。因此，我们应该冰镇饮用南SE9，享用它的可口和身心健康带来的益处。

查阅该文精采该文，请赶赴什么值得买进行阅读交互