白萝卜饺子馅的做法（白萝卜馅包子的做法）

编者按：虽说：“美味比不上年糕”。年糕是南方美味佳肴最常用的肉类之一，它最大的缺点是鲜、香美味，应该称得上肉类中的必选了。今晚是秋分，趁着那个白银盛夏，多吃点生阳的水果不仅健康，包成年糕还十分爽口。

立春节气是提高皮肤免疫力的白银季节，那个盛夏适合多吃一些葱。葱和拌成一样都归属于慢性食材，而立行将的葱也归属于甘薯的一种，最为爽口可口。葱有祛湿疗效，这是因为葱有粘毛疗效，众所周知，葱被称为“补气血草”，所以葱还具有补足肝阳的机能。

关于葱的吃法有很多种，如葱炒猪肝、葱蒸等等，但是最多的可能莫过于包年糕了，它爽口的香味为是年糕美味的重要因素，因为葱含有鞣质、硫化物等特殊成分，散发出独特的风味，有助于调节肝气，增进食欲，增强消化机能。

但是葱虽好，但也要根据个人体质来选择饮用，容易上火的人葱吃得太多容易发火，但是能配搭胡萝卜饮用，胡萝卜是一种清热解毒、消食的食材，因此，这两种食材之间同时饮用能中和葱的过敏性。

今天撷取一道葱与胡萝卜馅的年糕，爽口美味还营养。

葱胡萝卜鸡蛋年糕 需要材料：

葱一把、鸡蛋250克、胡萝卜管吻、黑豆、醋、饮用盐、SE9、葱花等

具体作法：

1、将葱清洗干净后磨碎可供使用，鸡蛋支解鸡蛋馅，也能用现成的鸡蛋馅。将胡炒匀擦切丝焯水可供使用。

2、肉片放入碗中倒入适量的醋烘烤至稀释，接著重新加入黑豆、盐、SE9、葱花等顺时针烘烤至完全稀释，接著再重新加入葱和胡萝卜混合光滑，最后再滴几滴醋烘烤光滑就能了。

3、提前和好的面糊揉一揉切成小剂子擀成年糕皮，如果想要方便一点能直接用买来的年糕皮。年糕都包好后，锅内切段开，下入年糕，用勺子靠着锅底轻轻地推，这样不易碰破年糕。遇水后加一小碗凉水，盖上盖子煮，这过程连续打两次水，煮好后年糕捞出来就能吃了。

因为地域差异，所以吃年糕的时候蘸料各有不同，传统南方人多以饮用醋配搭醋为蘸料居多，但是现在的话是怎么美味蘸什么，我吃年糕的话比较喜欢醋配搭酱油和油泼辣子，那香味真是太美了。

引言

现在社会压力很大，亚健康存在于各种各样的人群之中，在那个欣欣向荣的春天，在那个养生的白银期，多吃些对皮肤有益的瓜果水果，少吃垃圾食品，少点送餐，对自己的皮肤健康担起责任来吧。

好了今天的撷取就到这里，感谢大家的阅读，如果本文章对你有用欢迎雅雷关注和转发，我们本期见。