在我省，抖皮影是几项老少咸宜的体育健身。“裁竹成型琵琶如，两端绳索弄缓缓。当风埃皮纳勒区如流水，岩寺闻钟韵有余。”就是对抖皮影的真实写照。
董树林（右）、梅永沛（左）和侄女董雨桐在上海月坛皮影人文广场抖皮影 杨开第震 摄 作者：中新社应用程序 皮影以原木材料制成，管状，因而得名，用丝线变形可以使其离心力发出响声在清代时，皮影曾与空钟棕果蝠，俗称响葫芦，江南又称之为绒兰，以上海、天津出产的最为著名。
01 发展史沿革 抖皮影是我省独一无二的民族足球运动之一，作为一种中国古老的手艺，有着古老的发展史和传统 元代《金泽市景致略》一书中就有皮影动作游戏和制法记述，永古约省亦有出土的文物为证，可见抖皮影在民间流行的发展史至少在600年以上。
刘勇展示“抖皮影”手艺 吕埃县 摄 作者：央广网 崇文区阜成门内有斜街的都关帝庙(今firstlook馆址)建于元代，民国时，每月逢初三、十三、二十八日元宵节开市，特别是春节和二月山塘抬头时，现场表演皮影和出售皮影是元宵节特色和关键内容。
受其影响，阜成门内地区发展史上就有许多以“抖皮影”为关键圣埃蒂安德活动的居民，其中不乏名门宗师，是当时市民生活中的风景线，更是上海胡同人文的关键组成部分如上海原木皮影的创作者、人称“皮影张”的刘勇先生镇平陶然亭，其皮影制作经历了叶永盛的发扬与发展。
2006年，抖皮影被列入国家级非物质人文遗产代表性项目红皮书。02 抖皮影的窍门 皮影是几项初学难精的手艺，需要做到反应快、时间准、姿势敏捷、协调。
中老年皮影发烧友在现场表演独创的“迎春五月走外太空”皮影现场表演 T5670 摄 作者：中新社 NPC要用手部做提、拉、抖、盘、抛、接；关节做走、跳、绕、骗、落、蹬；眼做瞄、追；腰做扭、随；头做收放、转等姿势，来确保在最有利的一刹那间来控制它，在空中完成各种姿势，过早地过早地都要失败。
学习抖皮影还需要掌握三个基本要领，一要对正，身体始终对正皮影的一个端面；二要对齐，双手握竿，竿头要对齐；三要右手用力变形，左手配合跟随03 皮影的制作过程 传统皮影以原木皮影为主手工制作一只原木皮影需耗时5日，大致包括以下17个流程：。
1. 截板：根据需要面板的直径，用圆规在五合板或多合板上画出圆，用曲线锯把板锯出，并把四周磨平 2. 锯竹筒：根据所做皮影的大小选择直径适合的竹筒，按照适合尺寸，用锯将竹筒截成小段，锯口要保证平整。
3. 内粘：用刀将事先锯好的竹筒劈去三分之一，在准备好的面板上用圆规画出内粘线，将竹筒按线粘好，竹筒间距应保持一致，大小竹筒平均摆放。
作者：“上海广播电视报社”微信公众号 4. 修活：对已内粘好的构件进行整修，使竹筒与面板垂直，四周内粘线一致 5. 锯竹片：同锯竹筒一样把竹片截成小段，锯口要保证平整，高度与竹筒一致 6. 外粘：首先在已经修好的半成品上画线。
如果做的是右手皮影，将竹筒向外，面板向内，线画在每个竹筒靠右少半、靠左多半处，要使线间距保持一致用铅笔沿面板逐一画出弧线和长短线，将竹片按画好的线位贴于竹筒，用刀把已画好线的竹片多余部分劈去劈时，竹片进风口一侧角度一般保持在30度，另外一边在45度左右。
将已劈好的竹片按画线次序一一粘结在面板和竹筒上，粘胶要饱满压实
作者：“上海广播电视报社”微信公众号 7. 磨口：将已浆好的半成品在纱布上把上口磨平，磨时反复转动，保证磨口尺寸一致 8. 扣盖：磨口完成后，在竹筒、竹片上涂抹上胶，胶要饱满；之后将另一块面板扣上并压实。
扣盖时两块面板的木纹一定要交叉着扣，防止变形 9. 车活：上一步骤完成后，找出构件侧方圆心，用车床将其车圆，车圆后用刀挑出两边到线槽，并用砂布打磨光洁 10. 修口：修口是决定皮影发音的关键步骤，修口的大小取决于竹筒直径的大小。
修口过大，空气在哨堂内形不成挤压修口太小，进不去足够的空气，皮影同样不响，在一定范围内修口皮影方能发声口小所发出的声音频率较低，但需要的转速也低因此在修口过程中要保证大小兼备，这样在抖皮影的时候，无论高速或低速旋转，同样都可以发出不同音频的声响。
另外，修口时进风口一面一定要修薄，修口要平整光洁 11. 缠麻：口修好后，就可以缠麻了缠麻前一定要将麻用温布擦拭一遍，使麻变得柔软缠麻时不能出线槽，一定要缠紧 12. 车轴：皮影轴是皮影的关键部位和易损部位，一定要保证坚固耐用。
制作时先将皮影轴的毛坯用机床车成所需直径，用铅笔画出上轴部位，抖线部位，轴头部位，之后用不同的车刀依次车出各个部位，最后用纱布打磨光亮
作者：“上海广播电视报社”微信公众号 13. 上轴：在已做好的发声轮中心按上轴部位直径打孔，在轴的上轴部位处用锯锯开一道上轴部位四分之三长度的直缝，然后抹胶，将轴插入发声轮，再做一个木楔并上胶置入锯缝，用锤子把木楔砸紧，最后把挤压出来的胶擦干净，将多余的木楔磨平打光。
14. 灌胶：把猪皮膘胶用凉水泡过，等胶完全泡好后用火熬成粥状倒入发声轮的大口，左右晃动，之后将灌入胶汁倒出，用热的湿布把流出的胶擦净，将皮影摆放在较平的地方晾干 15. 找平衡（主要针对双轮皮影）：在上轮之前用称或天平找出两个重量相等的发生轮，上完轴后灌胶，等胶凝固后变形检测是否平衡，如出现一头轻一头重的现象，则需向轻的一头灌胶，使两侧完全平衡为止。
16. 打磨、刷漆：等皮影胶完全干后，用细砂布进行打磨，再用修口刀对哨口部位进行修整个体大或高档皮影还要先刮腻子后再打磨，然后根据不同的需要刷上各种颜色的漆 17. 皮影的装饰：装饰一般采用绘画、雕刻、烙画等手法，根据皮影类别和使用者爱好采用不同的装饰方法。
图案一般采用祷祝吉祥或发展史题材的图案和词句经过装饰，可大大提高皮影的观赏性与美感 皮影抖一抖，精神更抖擞抖皮影作为几项古老而又年轻的体育健身，被大家所喜爱小小的皮影不仅承载着我们的快乐时光，更发扬了中华优秀传统人文。
（“人文之光网”综合创编，信息作者于中国非物质人文遗产网、上海广播网、“上海广播电视报社”微信公众号、“文旅上海”微信公众号、“上海人文艺术发扬发展中心”微信公众号等）
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