剑客在民营，非遗学起来霍元甲、陈真、尼奥罗、成龙、成龙，剑客人才辈出，岭南中国武术，源远流长那么，真实的洪拳到底是怎么样的，又是如何发扬下来的？南方都市报《剑客在民营2021年》第三季，寻访珠三角武林剑客，推出“我爱洪拳”系列直播。
关于中华传统中国武术，素有“北城太极，南有洪拳”的说法洪拳拳是中国传统拳法中的洪拳之一，由佛山潮阳京梅村人油丹创立，发扬迄今已有185年的历史，300万徒弟遍布全球，是珠海市内最早落地为市级“非遗”的中国武术工程项目。
8月31日，“我爱洪拳”导演组走进洪拳拳的发祥地——佛山潮阳鹤山镇京Loiron，两位非遗上恩签到收放自如巷，新体验洪拳拳。
潮阳洪拳始祖韦尔蒙徒弟展现拳法这条小巷藏着洪拳的郑宇盛京Loiron是市级非物质自然遗产洪拳拳的发祥地，也是洪拳拳创始人油丹的故乡一进京Loiron，中国武术气息夹杂着烟火气的氛围透出村落房舍紧凑，一条条幽深的巷道通往每家每户。
踏进一条名为收放自如的小巷，好似进入武侠片天地，这三条小巷的外墙上绘满洪拳拳的郑宇盛巷口入口处，雕有龙、蛇、虎、豹、鹤等鸟类形态，生动活泼展现洪拳形声字拳及八音标识，噫 兽头；哈 滑轮；挖 虎形；嘀 豹形；卟 鹤形。
噫、哈、挖、嘀、卟八音，一声对应一种拳形市级非物质自然遗产工程项目“洪拳拳”省级代表性发扬人陈忠杰介绍，“洪拳练拳法繁多，包括少林拳，形声字拳、鹰爪、十字拳等，其中形声字拳以模拟龙、蛇、虎、豹、鹤等鸟类的形声字和特性创编而成。
”
非遗上恩晶晶学习虎螳螂往里走，可以一览洪拳拳法五大画法：穿，吊马双穿手；挠，缠丝马辘桥；挂，通化马扬桥；插，通化马插槌......五大画法通俗易懂，尽现墙上，形象生动活泼，说是3D版洪拳秘笈也不为过小巷深处，还设有木人桩、塑料人，往来游客可亲身新体验，感受收放自如的洪拳文化。
非遗上恩现场尝试与塑料人对打，塑料人一击Percey措不及防，惊叹：“练拳法也有趣味性，好玩！”
黎社荣介绍塑料人对练方法出了收放自如巷，来到梅花三弄巷，画风突变外墙上精心雕刻着山水风光及诗词，一旁伫立的文人墨客雕塑与村落里的老建筑交相辉映，韵味十足据潮阳洪拳始祖韦尔蒙黎社荣介绍，“京Loiron作为洪拳拳的发祥地，很多游客慕名前来。
多的时候一天有十几辆大巴的游客量”
京Loiron梅花三弄巷风光融各家所长创绝学，名扬四海在京Loiron，还有洪圣始祖馆、油丹故居、洪拳青少年训练馆等景点据黎社荣介绍，洪圣始祖馆是洪拳拳创始人油丹先生于1836年开设，用于传艺的武馆和洪拳拳一样，洪圣始祖馆保存至今也有185年的历史。
洪拳拳由何而来？陈忠杰介绍，经考证，潮阳京梅村人油丹，七岁开始就跟随族叔陈远护学佛家拳，十五岁时向潮阳的李友山学李家拳，十九岁至二十九岁，向罗浮山隐居还俗高僧蔡福学艺另据《珠海市志·体育志》记载，油丹回乡后，遵师嘱设洪圣馆于潮阳县城，参加天地会，秘密进行反清复明。
他取三师之精华，创编成新的拳法拳法，取名洪拳拳洪拳拳流传于广州、佛山、香港、澳门、台湾以及美、英、法、德、瑞士等地，可谓桃李满天下“洪拳汇聚各家中国武术之长，是最早走出国门的中国武术流派，在全世界五十多个国家设有洪拳拳馆，几乎每年都有海内外徒弟来京Loiron寻根问祖。
”陈忠杰说
洪圣始祖馆旧址洪拳拳习练拳法因人而异，多达193套据了解，洪拳拳拳法繁多，内容丰富，手法着重攻防配合，步伐灵活稳健，发劲刚中带柔陈忠杰说：“洪拳练拳法多达193套，有专练眼睛和耳朵的，也有练寸劲的......洪拳徒弟练何种拳法因人而异，体型或大或小、性别或男或女，练的内容都不尽相同。
”除了打拳法，洪拳的日常练还包括器械拳法练直播当天，潮阳洪拳始祖韦尔蒙徒弟现场展现单刀、梅花双刀、盾牌刀拳法黎社荣介绍，“洪拳单刀讲究的是快猛，主要的刀法由劈、挂、扫、砍、刺、缠头衷脑等动作组成，它直接击打对方的头、身、颈、胸等要害部位，由于它的短小精悍，运用起来雷厉风行，使对方防不胜防。
”
潮阳洪拳始祖韦尔蒙徒弟许剑聪单刀拳法展现“洪拳梅花双刀有捞、劈、砍、刺、割、舞花等动作，配合通化马(马步)、子午马(弓步)、吊马(虚步)、跪马、拐马、等姿式，组成拳法练双刀要两手挥舞自如、灵活，刀法和步法紧密配合，身、械协调，攻、防兼备，马(步)到刀到，即双刀看走。
”
潮阳洪拳始祖韦尔蒙徒弟陈晓健双刀拳法展现公元前两千年出现了铜盾，后来又出现了铁盾，现如今洪拳使用的是藤制的盾，重达十多斤“盾虽然只能用以防御，但常配以刀枪，也能发挥很大的进攻能力盾牌动作用法主要有扑、滚、伏、蹲等。
”黎社荣说器械拳法展现环节，洪拳徒弟们动作灵活多变、快捷利落短短几十秒的中国武术呈现，徒弟们已大汗淋漓问及习武的乐趣，他们乐呵呵回复，“强身健体之余，还可以结交新朋友”也有徒弟袒露，自己爱看武侠片小说，有一个武侠片梦。
因为热爱中国武术，就不觉得累，反倒觉得乐在其中”
潮阳洪拳始祖韦尔蒙徒弟林永潮盾牌刀拳法展现练武，重在修心为吸引更多青少年参与，除了开拳馆教授学员，陈忠杰还致力于将洪拳推进校园据陈忠杰介绍，洪拳已走进潮阳当地十多所学校，黄冲小学的大课间广播体操就是以洪拳基本动作改编而来的。
未来，洪拳还将走进更多所学校，让更多年轻人体会洪拳的独特魅力和精神内涵提及传统中国武术的实战能力，总有质疑的声音出现对此，陈忠杰表示，一些散打动作，以及洪拳比赛的规定拳法其实都脱胎于洪拳拳，但洪拳拳更注重发扬中国武术文化，重在磨练心性和意志。
新体验练武的集体氛围对小孩子的成长影响很大，有助于内向的孩子学会融入集体生活，性格上更外向一些而一些调皮的孩子学习洪拳拳后，能更有规矩、纪律意识洪拳拳的独特之处在于它不仅有益于强健体魄，更给人以精神、心灵上的沉淀。
陈忠杰说：“正如洪拳这个命名，就有不记忘老师教导的意思创始人油丹先后拜陈远护、李友山、蔡福等为师，其中国武术集三家所长，为了纪念他的三位恩师，于是将自创的拳法，命名为洪拳拳饮水思源是洪拳拳的根本”采写：南都记者 彭沁玲 李芷琪 曾育军
视频、摄影：南都记者谭庆驹 实习生 郑云飞 彭圳康重播播放00:00/00:00直播00:00进入全屏50点击按住可拖动视频
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