美味又健康的烤鸡肉蔬菜三明治，早餐好伴侣！

早晨一份美味的早餐是开启一天好心情的重要因素，家里突然冒出一片切碎时，不妨来一份烤鸡肉蔬菜三明治吧！这款三明治简单易做，即便是刚刚步入厨房的小白，也可以轻松上手。

所需材料：

一份小号法棍面包

半颗洋葱

6片火腿

1只鸡肉胸肉

1根青椒

1根红椒

适量的盐和黑胡椒

3片芝士

几片生菜

适量黄油

步骤一：准备所需材料

将所有的食材都准备齐全，将洋葱和红、青椒都切成薄片。再将鸡肉胸肉抹上盐和黑胡椒，静置10分钟入味。准备好所有的材料之后，就可以开始烹制烤鸡肉蔬菜三明治了。

步骤二：烤制鸡肉

在平底锅中加入适量黄油，等锅热后将鸡肉胸肉放入锅中，煎至两面金黄色即可。煎好的鸡肉胸肉取出变成切片状。

步骤三：制作三明治

取出法棍面包，横向切开，涂上黄油，放入烤箱中烤5分钟左右，让面包表面变得更加脆口。烤好的面包取出后放上生菜、火腿、鸡肉、青红椒及洋葱。最后再撒上一些盐和黑胡椒，顶部加上芝士片，再放入烤箱中烤至芝士化开即可。

结尾：

烤鸡肉蔬菜三明治不仅易于制作，并且口感美味健康，是早晨的绝佳选择。不妨在空闲的周末抽出一些时间，来一次健康的烹饪体验吧！