清炖新鲜猴头菇美食做法
猴头菇是一种营养丰富的食材,味道鲜美,口感滑嫩,别有一番风味。今天我来分享一道利用新鲜猴头菇制作的清炖菜品,小伙伴们可以一起来学习做法。
材料准备
- 新鲜猴头菇300克 - 瘦肉片50克 - 披萨酱10克 - 青蒜10克 - 豆腐干50克 - 食用油适量 - 盐适量 - 料酒适量 - 清水适量
步骤说明
步骤一:猴头菇清洗干净后,撕成小片备用。
步骤二:豆腐干切成小块,青蒜洗净后切成小段待用。
步骤三:将瘦肉片加入料酒、披萨酱、盐拌匀腌制10分钟。
步骤四:锅中倒油热锅,放入瘦肉片煸炒至变色,再加入青蒜煸炒出香味。
步骤五:倒入清水,加盐烧开后放入猴头菇和豆腐干,小火炖煮15分钟,让猴头菇和豆腐干的味道更入味。
口感评价
这一道清炖新鲜猴头菇真是色香味俱佳,猴头菇的鲜味很浓郁,豆腐干吸收了汤汁的味道,口感非常嫩滑,肉片也十分嫩烂。推荐给大家尝试一下这道美食。
提示:猴头菇是属于真菌类的高级营养食品,具有防癌、增强免疫力、降血脂等功效。但是由于其生长环境特殊,只能在野外上山寻找,所以不建议在市场上购买野生猴头菇,以免因为质量问题带来食品安全隐患。
希望大家能够喜欢这道清炖新鲜猴头菇美食做法,也希望大家能够注意食品安全,享受美食的同时还能保障身体健康。
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