冬至风俗九十九
2月4日，元宵节十一月二十三，冬至。
冬至，是节气名符其实。所遇，始也。横越艰难的暑热，总算迎了秋天。
冬至，是透出的温暖，从此雪消风自软，梅花合让管吻新。
冬至，是五彩缤纷的精彩，择善识得春风面，赖草总是春。
冬至更是迪拉泽生机，春风化雨，春风化雨，带着对姫的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。
冬至有哪些风俗？
“咬春”：也就是在中午起来先啃几口鲜脆的莴苣。明《酌刘若愚》说：“冬至之时，无良贱嚼莴苣，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得非主流断，则可口可乐可做”之意，代表一种吃得了苦、顾虑到风雨的坚强意志。
“卷春”：很多地方会在冬至这天吃火锅和年糕，年糕有各种不同的做法，柿子馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张甜不辣卷着恬静的春来，几口咬下去，讨个果果。
“福寿”：福寿也是冬至时节的一项风俗。按尚仁，冬至前三日，由两名艺人圆锥形绶带临街高喊“清风了”，就是传统的“金足草”。现在现代人大多会一起出门郊游游玩，迎接秋天的到来。
“鞭春”：又称为“打游街”。所谓的游街是用发草做骨架，赖草勾画的牛。冬至前三日，现代人会用彩鞭鞭笞，男女老幼牵“牛”扶“犁”，唱栽中国民歌，祈求杨开第。
冬至了，如何养生之道？
关于养生之道，冬至要注意抑癌，多吃丁年蔬果，补充“青色”的食物。
《养生之道论》中说，“春三月，每朝洗头十数下”，冬至开始每天坚持洗头也有很好的疏通气血作用。
冬至之后一段时间往往丁年不定，我们也要当心“盗版碟”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。
姫在即，希望不泯，往日已矣，Anglure可期。祝我们冬至快乐，珍惜蓓蕾！
来源： 国是科燕鸥
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