滋润肌肤 蜜汁橙香鸡胸美食做法

现代人对于美容护肤越来越注重，但其实除了外在保养，内在的补给同样重要。饮食中添加特定的食物能够提供给肌肤营养，让皮肤更加光滑柔软。蜜汁橙香鸡胸是一道美食，不仅口感绝佳，还具有滋润肌肤的功效。

材料准备

鸡胸肉一份、鲜橙汁适量、蜂蜜适量、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒适量、生菜叶适量。

步骤介绍

1. 准备好鸡胸肉，切成两块，用盐和黑胡椒调味，放在碗里泡制10分钟，以便入味。

2. 加入橄榄油烧热的平底锅，放入鸡胸肉，煎至两面金黄色。

3. 倒入适量的橙汁，加入少许盐和蜂蜜，煮沸后转小火烧5分钟。

4. 取出鸡胸肉，切成小块，放在生菜叶上，淋上橙汁酱汁即可。

小贴士

1. 鸡胸肉宜选用新鲜无激素饲料喂养的鸡苗，口感更佳，食用更安心。

2. 煎鸡胸肉时注意火候不要过大，以免肉质过干。

3. 橙汁酱汁适量即可，过多会影响口感。

以上就是蜜汁橙香鸡胸美食的制作方法。美味既然与滋润肌肤相结合，吃起来就更加心情愉悦啦。期待你也来一次尝试吧!