香气四溢,口感Q弹!来试试这道美味的生炒糯米饭吧!
糯米是中国传统饮食文化里的一种重要食材,在中国人的饮食中占有着举足轻重的地位。糯米做成了各式各样的美食,比如糯米饭,糯米糍等等。而今天将要介绍的是一道别具特色的生炒糯米饭。
所需食材:
糯米300克、鸡蛋2个、胡萝卜1个、豌豆适量、青葱适量、盐适量、生姜1块、花椒粒适量、油适量。
步骤:
第一步:糯米洗净
将糯米淘洗至清水不浑浊,过滤出水,在锅中加入适量水将糯米放入锅内,大火烧开后转小火,煮至米饭煮熟备用。
第二步:蔬菜准备
将胡萝卜洗净,削皮,然后切成小块,豌豆用开水焯烫一下,青葱和姜分别切末备用。
第三步:炒饭制作
在炒锅中加油,用中火将青葱和姜末爆香、花椒粒倒入,煸炒出香味后捞出花椒粒。接着放入胡萝卜翻炒,然后放入豌豆和打散的鸡蛋液拌炒至七成熟后倒入煮好的米饭中,炒匀后关火,加入适量盐调味即可享用。
小贴士:
1. 炒米饭时用的锅如果带有不粘锅涂层,则炒米饭时不容易糊锅,同时更加节省了烹饪油的使用量。 2. 可根据个人口味增减调料,在最后调味时也可添加适量的生抽来增强口感。 3. 在烹制过程中,需要注意火候不要过大,否则炒出来的米饭可能会带有焦糊的味道。
这道生炒糯米饭食材丰富,口感Q弹,香气四溢,是一道既有营养,又美味可口的家常做法。赶快试一试吧!
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