孕妇感冒可否饮用姜汤？

孕妇感冒可否饮用姜汤？一起来学做一道美食做法

对于孕妇而言，感冒是一件比较常见的事情，如果不及时治疗可能会影响到胎儿的健康。而姜汤作为中医方面的养生饮品，在一定程度上可以缓解感冒症状并且提高免疫力。不过，许多人对于孕妇能否饮用姜汤存在着疑问。那么，我们就一起来学习一下啦！

一、姜汤的功效和注意事项

姜汤可以消除寒气、消炎止痛、促进血液循环和增强免疫力等多种功效，而且最适宜在冬天的时候饮用。但是，孕妇饮用姜汤时需要有所注意：

1. 孕初期的孕妇最好少饮用；

2. 妊娠期高血压、身体虚弱、胃肠功能不良的孕妇应慎饮；

3. 姜汤最好不要加入过多的药材或者其他成分；

4. 孕后期孕妇更容易出现水肿，姜汤可以起到排水肿的作用。

二、姜汤的制作

制作姜汤比较简单，步骤如下：

1. 将新鲜的姜洗净打成小块；

2. 将姜放入冷水中，大火煮开后转小火煮约半小时；

3. 将姜汤倒入杯中，趁热饮用即可。

三、姜汤加一点小料不同的做法

除了以上基本的做法外，姜汤还可以加花生或者红枣等食材，不同的配方制作出来的味道也是不同的。

法式红枣姜汤

材料：生姜片100g，红枣6颗，葡萄干10颗，蜂蜜适量。

步骤：

1. 锅中加适量清水，加入红枣、葡萄干和姜片，小火煮约半小时；

2. 等到汤色变深后，去掉红枣、葡萄干和姜片，再加入适量蜂蜜，拌匀即可。

以上就是姜汤的制作方法，既可以缓解感冒症状，也可以提高免疫力，不妨在冬天的时候多喝一些养生饮品哦！