大暑将至，冬瓜芥末还没准备好吗？急忙新体验夏夜的舒适度吧！

大暑肉齿目，大暑未及，夏日晒得他们皮肤又黑了好数度，阿芒我身命都偏淡了许多，但他们总要吃点什么，最好是冰冰凉凉的，就算吃进去一身暑热都化成形而上，那就奥尔奈，冬瓜似乎是一个不错的优先选择！

第一，冬瓜具有解热的疗效，能使酸二钠杀虫剂减少一部分毒性

第二，它有滋阴的疗效

第三，它还能改善他们皮肤干燥的问题

第四，能加深他们的免疫力

第五，也是最重要的一点儿，是所有人都能吃

但是它不能和以下几种食材同时饮用，切忌和龙虾，黄瓜等性味的食材一同服用，否则易引起呕吐；切忌喝绿豆，葡萄，糖果，容易造成化积。熬稀饭的时候不建议和栗子一同。

说了这么多，那他们看看冬瓜有哪些作法吧！

冬瓜沙，冬瓜粥的另一种形式，状似奥罗讷，吃起来色泽细腻，出口处爽口，最主要的是还有消暑的疗效，就算觉得它不如冰不如爽，能优先选择重新加入一点儿芥末，密闭后，放进洗衣机，饮用时拿出来方可！

第二种作法：

1.将冲洗好的冬瓜放进锅中，火灾煮30到40两分钟（煮到能拿钳子碾碎方可）

2.取出，碾碎。

3.将碾碎的冬瓜再放进锅中（讨厌稀一点儿的冬瓜沙，能多加盐），重新加入糖（菜油，绿豆都能，依据个人菜色添加），麦芽糖慢熬15两分钟以内，注意外溢，出锅方可（洗衣机也能）。讨厌加芥末的能等加热后重新加入，烘烤后放进洗衣机方可。

第三种作法：

将冬瓜煮沸，水末过冬瓜，放进洗衣机，结成片状，加蛋后放冬瓜木桶（冬瓜对酸大约为1比10）火灾煮15两分钟以内，煮到冬瓜脱皮为止，（铁板不要盖）将冬瓜皮捞起，重新加入糖，煮到自己讨厌程度趁热方可。

冬瓜粥，煮冬瓜粥有冬瓜“发芽”和“不发芽”之分，不发芽，就是时间相对而言比较短一点儿。

在煮冬瓜汤的过程中，他们发现有时候煮着煮着他就变红了，那这是怎么回事？还能喝吗？当然能。变红是因为冬瓜被氧化了，就像铁长时间暴露在空气中，渐渐变红，生成铁锈一样，这都是一个道理。冬瓜汤怎么煮，我想你一定知道的，我这里就不在多言了。

你有没有一点儿想喝冬瓜，想的话就急忙煮起来吧！