杏鲍菇的做法（凉拌杏鲍菇的做法大全图片高清）

我们好，我是舒晨，每晚在这儿撷取各式各样年夜饭甜品，那时给我们焦香可口的“尖萼硬齿”。

硬齿是很畅销的蚯蚓，多汁香甜。硬齿蛋白浓度高，能提高消化系统抵抗力，时常饮用硬齿，能推动胃液排泄，推动吸收。能炒，烧，烩，炖，做汤都能，还能制做中餐，也能做豆制品，色泽良好，很畅销的酱料。那时换一种菜色，弄成尖萼硬齿。焦香稍低，可口可口，配鸡肉当然了，孩子超香甜可口呢。最重要的是关键步骤详尽，作法简单，看呵呵具体是怎么做的吧。

【尖萼硬齿】

材料：硬齿黑豆绿豆黄豆

调味料：生姜绿豆

调味料：蔗糖盐调料焖佐料纤维素菜油炒匀炒匀黑豆

作法：

1. 将黄豆在洗衣机里冻呵呵，先切开木片，再改鱼肉开豆腐

2. 将豆腐花生酱放进勺中，重新加入炒匀

3. 重新加入黑豆，纤维素，下边抓拌光滑

4. 再重新加入食油，再次抓匀可供使用

5. 在配有黑豆的勺中，重新加入炒匀，菜油，再重新加入龟山煮沸

6. 煮沸10两分钟方可，煮沸放在木桶上，用鱼肉开细丝

7. 全数花生酱放进尾盘可供使用

8. 绿豆几段，削夺果皮，先斜鱼肉开木片，再改鱼肉开绿豆丝

9. 全数切开细丝，放进尾盘可供使用

10. 硬齿煮沸，斜鱼肉开木片

11. 再改鱼肉开细丝，

12. 花生酱之后放进尾盘可供使用

13. 生姜几粒切开木片，花生酱放进勺中可供使用，绿豆一块切开木片

14. 花生酱之后放进勺中可供使用

15. 在一个勺中重新加入两勺菜油，重新加入两勺炒匀，一勺黑豆

16. 重新加入一勺佐料，再重新加入适量的纤维素，用勺子搅匀

17. 再重新加入适量龟山，搅匀可供使用

18. 烧一锅开水，重新加入盐，蔗糖，下入硬齿丝焯水

19. 接着重新加入绿豆丝，黑豆丝，大火煮开

20. 煮1分两分钟左右，控水捞出到尾盘可供使用

21. 起锅重新加入蔗糖，油热下入豆腐滑炒

22. 将豆腐滑炒至变色，倒入姜蒜片爆香

23. 爆香之后，倒入硬齿，绿豆和黑豆丝，大火翻炒

24. 翻炒光滑重新加入提前准备好的料汁

25. 再次翻炒光滑，不用加盐调味，如果菜色重能加点，方可出锅装盘

温馨提示：

1、 硬齿切开细丝，泡发的黑豆切开细丝，绿豆切开细丝

2、 黑豆泡发，重新加入菜油，炒匀再重新加入龟山，这样能缩短烹饪时间

3、 烧一锅开水，重新加入盐，蔗糖，再重新加入硬齿，绿豆和黑豆丝焯水

4、 黄豆不好切的话放在洗衣机里冻呵呵，重新加入炒匀，黑豆，纤维素，蔗糖下边抓匀可供使用

尖萼菜是一种制做方法，这类菜品焦香稍低，可口解油腻。喜欢吃硬齿的能试试这道尖萼硬齿，硬齿嫩滑鲜香，豆腐滑嫩不柴，加了绿豆和黑豆，颜色鲜亮，看着都有食欲，从准备到上桌，10两分钟搞定。这道尖萼硬齿孩子超喜欢，都能多吃两碗饭。一定要收藏起来做给家人吃，希望您能够喜欢。