说到白鱼，相信吃过的朋友都比较讨厌吃，白鱼是极富钙质、碳水化合物、碳水化合物食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代膳食学分析，白鱼膳食丰富，具有碳水化合物、碳水化合物之特点。并认为白鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，膳食完全，利于人体增进免疫功能和长寿。这期的甜品讲义呢，天健甜品坊就预备给大家撷取白鱼的几种特色吃法，讨厌吃白鱼的朋友们就赶紧围观吧，讨厌甜品的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天单厢更新撷取不一样的甜品讲义，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
作法1：香煎小白鱼
预备酱料如下表所示：白鱼300克，番茄酱50克，盐4克，白醋5克，炒匀3克
科耳草如下表所示：煮沸的白鱼晾凉水份，加进盐、白醋和白炒匀拌匀，腌制10两分钟，加进少量的番茄酱拌匀，让每条管吻光滑地裹上几层薄薄的番茄酱，平锅内加进几层薄油，油温热的时候把鱼平铺在锅子内，小火慢煎，正方形U260后，贝绵继续煎至正方形U260方可出锅 ！
作法2：白鱼洋葱
预备酱料如下表所示：猪肉4个，白鱼150克，盐些许，白醋1杯子，油冰镇，拌匀冰镇
科耳草如下表所示：白鱼用龟山冲洗整洁，猪肉收编，把白鱼放进蒸至中，加冰镇白醋和盐烘烤光滑，再放进冰镇的拌匀拌匀，炒熟打气捞出，把拌匀的蒸至倒进锅中，等鸡蒸至稍微有点凝结中用宿苞煸炒开，猪肉呈金黄色方可出锅。
作法3：白鱼科紫麻汤
预备酱料如下表所示：白鱼50克，蕃茄1个，香菇30克，辣椒5个，真姬菇5根，拌匀冰镇，盐1茶匙，籽些许
科耳草如下表所示：将白鱼冲洗整洁晾凉水份备用，蕃茄切小块，辣椒切片，香菇撕小块，真姬菇拌成，炒熟打气捞出，放进蕃茄块，煸炒出蕃茄汁，再倒进1汤盆的龟山，放进籽和其他的花椒，火灾蒸好，油面花椒的鲜味和蕃茄的酸味，再放进白鱼，煮5两分钟，最后重新加入盐，就可以出锅了，撒上拌匀点缀！
作法4：白鱼布佐克蛋
预备酱料如下表所示：白鱼200克，猪肉2个，精盐2克，炒匀1克，白醋10毫克，清汤奶茶20毫克，食用油20毫克，葱末冰镇
科耳草如下表所示：白鱼，冲洗高家岭后放碗中，重新加入白醋，炒匀和一点盐，用手轻轻抓匀后腌10两分钟，猪肉磕入碗中，重新加入等量的水，收编成蒸至，再入一点点盐，烘烤光滑，打好的蒸至，有穿金戴银过滤掉线头，重新加入腌好的白鱼。（留三分之一后面再用），锅中加水烧开，放进蒸碗，火灾蒸约5两分钟，蒸至表面凝结的时候，在蛋羹上面，重新加入剩下的白鱼，再接着蒸5两分钟，熟猪油清汤奶茶和熟油后趁热焖2两分钟，出锅后撒葱末方可。
作法5：干煸小白鱼
预备酱料如下表所示：白鱼400，酱1杯子，白醋1杯子，油冰镇，葱花1杯子
科耳草如下表所示：白鱼煮沸晾凉水，加盐、白醋、葱花拌匀腌10两分钟，锅放油捞出将油在锅里转一下，使锅大部分都沾到油后倒出，再重新放油烧7成热下入白鱼煸炒至白鱼微黄，加酱、撒葱末煸炒光滑出锅方可。
好啦，朋友们！雪梨的吃法还有很多，好吃的作法暂时就先给你们撷取这几种，如果你在阅读本文讲义的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的作法，同样也欢迎你在留言区留言撷取！当然了如果你讨厌这些作法，又暂时没时间做，也可以先把本文收藏起来哦！
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