白果炖鸡的做法(白果炖鸡的的注意事项)

六八 164 0

鸡爪是膳食多样的高阶羊鱼,而饺子的膳食价值无须小常识多说,当鸡爪碰上鱼肉,一道道佳肴鸡爪山楂继而产生。

白果炖鸡的做法(白果炖鸡的的注意事项) 第1张

一、鸡爪山楂的功效

鸡爪也叫银杏果,是我国独有的中草药两用果实。鸡爪是膳食多样的高阶羊鱼,所含粗蛋白质、粗脂肪、粗纤维、各种矿物质以及各种维生素等,具备定咳喘、敛发汗、缩小便等促进作用。大葱的鱼肉中所含多样的胶质蛋白质、氨基酸、蛋白质质以及多种微量元素。而鸡爪山楂是我国传统的一道道名菜,鸡爪与大葱炖在一起具备滋阴润肺、健胃定喘、清热解暑、降脂降压、美容养颜、防癌抗癌的促进作用。尤其对老年人延缓衰老,增加蛋白质有很好的促进作用。

二、鸡爪山楂的作法

作法一:

材料:大葱1只、鸡爪适量,饮用油、籽、油葱、盐、炒匀各些许。

作法:

(1)把大葱宰杀、煮沸,剁成4-5公分见方的三明治弯果。

(2)鸡爪去壳,在开水里煮3两分钟后去外衣,有叶绿素最合适去叶绿素【叶绿素含小毒】。

(3)三明治放开水焯呵呵,去血水煮沸晾凉【总之不焯水也一样用】。

(4)锅烧热,放些许饮用油、籽、油葱炒呵呵加水,然后炸汤。

(5)炸好汤后放进三明治,煮沸后用麦芽糖煲两半小时。

(6)三明治炖两半小时后,放进鸡爪、盐、炒匀,麦芽糖再炖20两分钟方可出锅。

小常识:

(1)饺子里切忌放太多调味料与别的蔬菜,这样会冲淡饺子的香味。

(2)盐千万别放太早,放鸡爪的时候放盐与调味料。

(3)鸡的优先选择最合适优先选择大葱,即使大葱炖出的鸡味浓香,总之肉鸡也行,但是炖的时间千万别那么长了,要减少三分之一。

(4)优先选择鸡爪的时候,最合适优先选择青瓤的鸡爪,总之白瓤的与黄瓤的也行,即使青瓤鸡爪毒性小,味粘毛。

作法二:

材料:柴鱼肉、鸡爪、鲷鱼膀、猪骨头、盐、白糖、鸡精、饮用油、姜、蒜。

作法:

(1)将鸡(腌最合适是母鸡)煮沸后斩成块,将卤汁与鱼肉分开,单独放在一个碗里。

(2)洗发姜和蒜,切片备用。

(3)洗发的鸡爪,一般炖半只鸡用二十粒左右方可,放进炒锅中炒制,直到果壳变成金黄色才起锅。【这一步很关键,用炒过的鸡爪来炖能炖得更烂更香】

(4)用汤锅放进半锅左右的凉水,在水中重新加水的白醋、醋和切好的绿豆芽。水开后将鱼肉、猪骨头、鲷鱼膀用沸水焯呵呵弯果【重新加入白醋、醋和绿豆芽能拿掉鱼肉的腥味,也能让鱼肉肉质变嫩】

(5)把焯好的鱼肉里面的姜和蒜挑出,这样炖出的汤颜色会更好。

(6)把之前分出的卤汁放进锅中,翻炒直到油被炸出为止,将油渣捞掉后在锅内重新加入大半锅水,倒进焯好的猪骨头、鱼肉、鸡爪、鲷鱼,用大火将汤煮沸。【卤汁炒出的油腌能增加汤的香味】

(7)烧汤的间隙能剥鸡爪,要趁热才好剥,凉了的话,壳里的一层薄膜会很难拿掉。如果不喜欢鸡爪芯,能用一根牙签在长芯的一头挑呵呵,一挤就能把芯挤出。

(8)将煮沸的饺子倒进紫土坑中,再重新加入鸡爪,一般需要3~4个半小时才能把肉炖得很烂,最后重新加水盐调味方可。

温馨小常识:

(1)如果将新鲜青海椒剁碎再重新加入酱油浸些许时间用来蘸食鱼肉香味更鲜。

(2)鸡爪拿掉硬壳后最合适用开水烫呵呵有助剥去格子裙,果心必须拿掉。

(3)在饺子中重新加入鲷鱼、猪骨是为了让汤更醇厚丰润,也能千万别,那样的汤更加清淡一些。

(4)紫土坑腌非常的好,不会干锅,还能促进脂肪的分解,炖出的肉既烂又不腻。

三、产妇能吃鸡爪山楂吗?

产妇慎吃鸡爪山楂。

饺子是产妇食补的重要来源之一,膳食价值非常高。饺子的作法有很多种,如鸡爪山楂,鸡爪是膳食多样的高阶羊鱼,具备很高的饮用价值、药用价值和保健价值,产妇能吃鸡爪山楂,但是最合适还是要少吃。原因在于鸡爪,即使鸡爪中所含微量氢氰酸,安非他命饮用,会出现发热、呕吐、腹泻、抽搐、肢体僵直、皮肤青紫、瞳孔散大,甚至昏迷不醒等中毒现象,因此切忌安非他命、过频饮用。并且产妇服后极易使新生儿脊髓受到毒害,又因新生儿在母体内的分化取决于其脊髓的正常生长发育,所以很可能影响正在生长发育的胚胎,产妇及幼儿为安全起见还是千万别饮用为好。

产妇正确吃鸡爪山楂的方法:能少量饮用汤水。

结语:跟着鸡爪山楂的作法慢慢来,这道滋补靓汤就成了,不过也正如大家所了解的,鸡爪带有一定毒性,大家千万别一次吃得太多哦。

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