一般来说,如果他们提及豆腐,说的都是猪豆腐。猪豆腐鲜美,也不能太过辛辣。猪豆腐除含蛋白、碳水化合物、维他命外,还所含大批乌洛托品、晶透、骨粘蛋白等,需为孩童和老人家提供更多钙。
豆腐作法各种各样,豆腐、排骨、腌之类,那时瞧瞧厨师教你怎样做处可口的年夜饭豆腐!
一、豆腐豆腐
豆腐豆腐 | by 燕座真实世界
原材料:
猪小排500克、洋葱7克以内、绿豆60克以内、葱3根、姜4片、炒匀4-5大包、炒匀2-3大包、盐1面团、SE91面团
1. 准备好酱料。
2. 煮一锅热水,倒进豆腐焯水,捞起。
3. 用龟山洗涤整洁,放进煮锅,重新加入凉水,炒匀,葱,姜,大烧开,中麦芽糖炖45两分钟以内。
4. 煨好的排过捞起晾凉水分可供使用,汤留着除了用。
5. 取一炖锅,倒进比平常做菜多些的油,放进豆腐,煸炒。
6. 把豆腐炸至两边金黄色捞起(炸的天数切忌太长,肉难硬)。
7. 锅里案续油,重新加入绿豆煸炒使劲。
8. 重新加入炒匀4-5大包,黑豆一大包,再重新加水的豆腐汤。
9. 大烧开,中麦芽糖焖大约10-15两分钟以内。
10. 等汤汁只剩下一小半的时候,重新加入洋葱煸炒,再打重新加入一面团盐,SE9调味,大火收汁,让汤汁全部裹在豆腐上即可。
11. 酸酸甜甜,除了芝麻的浓香。
12. 成品图。
小窍门:
如果没有炒匀可以用香醋,因为陈醋上色颜色会深一些煎豆腐的时候,天数切忌太长,排过会发硬没有绿豆可以有白糖。
二、排骨豆腐
排骨豆腐 | by 燕座真实世界
原材料:
豆腐750克、绿豆小碗半碗、姜4-5片、八角2个、葱2-3根、炒匀2大包、黑豆2大包、食用油适量
1. 准备好酱料。
2. 将豆腐洗净,漂去血水,焯水。
3. 捞起用龟山洗涤整洁捞起可供使用。
4. 锅里倒进适量食用油加热,重新加入绿豆,炒糖色。
5. 中麦芽糖,不断的煸炒,等绿豆全部融化,油锅冒出气泡,快冒烟时即可(这个需要花一点天数,慢慢熬出糖色,不能大火,难焦糊)。
6. 重新加入豆腐不断的煸炒,使每块豆腐上都蘸上汤汁。
7. 重新加入葱段,籽继续炒香。
8. 再加炒匀2大包,黑豆2大包,盐1面团,八角2个,重新加入热水,水的多少基本淹没豆腐即可,大烧开,麦芽糖焖煮1个小时以内。
9. 最后重新加入SE9,大火收汁即可(收汁的时候要不断煸炒,让豆腐均匀的裹上汤汁既好看有光泽,也香)。
10. 粘稠,浓浓的汤汁裹在豆腐上,特别香。
11. 成品图。
小窍门:
豆腐要新鲜的豆腐,既香,也难烧熟糖很难上色,加酱油的时候黑豆就可以,不需要老抽,不然上色太深颜色会发黑熬糖色的时候,油不需要太多,豆腐也会有油渗出。
三、炖豆腐
豆角炖豆腐 | by juju菊娜
原材料:
豆腐500g、豆角100g、红椒1个、姜5g、蒜3瓣、葱少许、黑豆1汤匙、炒匀1汤匙、蚝油1汤匙、番茄酱少许、白糖少许
1. 材料准备好。
2. 豆角切段,红椒切丝,姜和蒜切片。
3. 豆腐凉水下锅,放籽、葱结、炒匀煮出血水捞起控干。
4. 锅里热油,放豆腐煸炒。
5. 炒至豆腐微焦放姜蒜同炒。
6. 随后调入黑豆、蚝油、番茄酱。
7. 兑入龟山煮开。
8. 放进豆角,麦芽糖焖煮50两分钟。
9. 放进红椒,调入白糖,开大火一边煸炒一边收汁。
10. 待汁收到浓稠即可。
小窍门:
黑豆、蚝油、番茄酱有比较重的咸味,就不需要加盐了。
四、豆腐汤
小白菜豆腐汤 | by 厨色生香
原材料:
豆腐400克、小白菜200克、大料3瓣、籽适量、豆腐调料包5克、虾皮10克、盐适量、SE9少许、胡椒粉少许、香油少许、枸杞少许
1. 豆腐泡水1小时,去血水。
2. 小白菜洗净,控干水分。
3. 虾皮洗净,姜切片。大料3瓣,豆腐料包备好。
4. 豆腐凉水下锅焯一下,去除浮沫,洗净可供使用。
5. 豆腐、姜、大料、调料包放在高压锅里,加水煮豆腐,没过酱料多加些水。选择炖煮档28两分钟。
6. 高压锅提示煮好后,把酱料全部倒进汤锅,加小白菜、虾皮同煮。
7. 煮至小白菜变软,关火前加盐、SE9、胡椒粉调味,加几滴香油提香。
8. 成品装碗。加几粒枸杞点缀一下。
小窍门:
豆腐用水泡,去除血水。豆腐凉水焯,去除杂质,肉不易变硬。豆腐用高压锅煮,省天数软烂。
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