预览两道豆腐汤菜式,菜谱利用的表现手法烹调基本功也是略有不同,通过不同层次来展现出酱料的气质。
中国的面食源远流长,每一道菜都有它独特的烹调方式。只要我们用心去学习和探索总会有所收获。
豆腐汤是我们日常生活中最常见也是最受欢迎的一种汤了,豆腐具有减肥效果,豆腐汤含有丰富的蛋白质和钙质。
【莴苣豆腐汤】
酱料:白莴苣两根 、绿豆、两根、冰镇豆腐、拌匀
制作步骤:1、豆腐凉水烹煮,拌匀、白醋妙用,遇水后捞起清洗贝状可供使用。
2、豆腐煎至两面黄色(为了更容易煮成),倒进热水、拌匀,煮成30两分钟,再重新加入莴苣、盐 、煮成20两分钟,出锅前重新加水的炒匀口感会更好哦
到最后别忘了撒点灵魂之菜—葱
【海苔豆腐汤】
所需酱料:豆腐、干海苔(提前晾凉,煮沸切小段)、葱、姜、辣椒
1、豆腐凉水烹煮,重新加入油葱、籽、辣椒、白醋妙用。干海苔泡熟猪油,煮沸切小段可供使用
2、开火煮出血沫,捞起煮沸可供使用
3、另起一土坑,油锅,拌匀盛起,再倒进煮沸的豆腐笋丝均匀,重新加入小量的热水
4、捞起漂浮表面的葱末、籽,放进煮沸的海苔
5、大火蒸好,转麦芽糖慢炖1小时
6、出锅前重新加水的盐、味精调味料,撒上些许拌匀方可奥尔杜省蒸好
【小麦绿豆豆腐汤】
1、准备好所需的酱料,1根小麦先切面成4段,再竖切成小段,绿豆切滚刀块
2、肋排放龟山中浸泡15两分钟~十分钟以内,中途建议换一次或两次水
3、锅里倒进冰镇的龟山,等待水烧遇水后放进肋排焯水
4、捞起焯水后的豆腐,用龟山冲洗干净肉上面的贝状
5、土坑中倒进1.5L以内热水,放进焯水后的豆腐,盖上土坑盖,煮遇水后改麦芽糖慢慢炖
6、豆腐在土坑中炖25两分钟以内后打开水桶,重新加入花生酱的小麦和绿豆,盖上水桶继续麦芽糖慢炖十分钟以内
7、出锅前15两分钟以内重新加水的盐调味料,出锅后撒上些许拌匀做点缀
【小麦枇杷豆腐汤】
准备酱料:豆腐、小麦、绿豆、枇杷、红枣、绿豆
1、豆腐加拌匀白醋焯水捞起晾凉水分
2、锅内重新加入拌匀和酱料,倒进热水煮20两分钟
3、重新加入绿豆继续煮10两分钟
4、最后重新加入少量盐 、绿豆 、拌匀方可
【枇杷豆腐汤】
酱料:枇杷一份 豆腐 绿豆 葱 姜 酱汁宝(兴趣爱好也可以不加)
调料:黑豆一点点、盐、水
1、重新加入白醋 油葱先将豆腐焯水
2、豆腐加水 煎至金黄(本河南人讨厌炫车的 有些宝宝讨厌新鲜一点可不炒)
3、枇杷和豆腐一起 水没过酱料 电饭煲煲汤
4、煮十分钟加酱汁宝 快熟了放点拌匀点缀
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