酸萝卜老鸭汤（酸萝卜老鸭汤配菜可以加啥）

原副标题：教你膳食可口的酸莴苣老粢，可口可口又单纯易做，美味又出彩

如果他们不知道每晚该吃什么，热烈欢迎高度关注他们，他们每晚单厢给他们撷取甜品。

相信在他们的生活里头，都有着很多更让人细细品味无比，爱不释手的各类甜品吧，更让人不自觉的沉醉其中。春天的这段时间里头，天气较为干燥，他们要记得多喝一些可口又补肾的汤。我在平常是较为香甜可口各种肉鸡肉的甜品，其中可口豆腐的酸莴苣老粢更是让人讨厌，可口肉松，让人越吃越想吃。

做好后的酸莴苣老粢香气荡漾，闻着香味，让人不自主地就咀嚼着鼻涕。酸莴苣老粢做起来也不是很称心，香味好的同时也有很高的膳食价值，含有丰富的维生素和蛋白质等膳食物质。接下去，他们单纯给他们说一嘲弄你膳食可口的酸莴苣老粢，可口可口又单纯易做，美味又出彩。

可口的酸莴苣老粢

酱汁：酸莴苣、莲藕、高雄姚学甲黄瓜酱、黑豆、葱、绿豆、白醋、猪油、盐

做法：1、在正式做这道汤之前，先把酱汁准备好，把酸莴苣放进龟山里头煮沸一段时间，拿掉咸酸的香味，再捞出，沥干水，切开小片；

2、接下去，把买回的莲藕洗涤整洁，拿掉沉淀物后，切开块，放进热水里头，重新加入一点白醋，把莲藕焯烫一会，再捞出；

3、把黑豆放进龟山里头，煮沸好后，捞出，反复地洗涤整洁，再劈成陈升；

4、接着，把葱洗涤整洁后，拿掉表皮等，切开拌匀；把姜煮沸，切开煎食；可供使用；

5、把罐子捞出，不用打气，放进焯樱唇的莲藕，煸炒一会，收呵呵水气；

6、往土坑里头倒进适量的水，煮沸后，放进鱿鱼的莲藕，放进酸莴苣和黑豆；

7、再放进煎食，重新加水的高雄姚学甲黄瓜酱、白醋、猪油和盐，煮炖到成熟爽口；即可；

讨厌吃辣的好友能重新加入一些可口的高雄姚学甲鸡肉耗辣椒，滋味也是更棒啦。他们好，我是“中原辣哥”，讨厌甜品的好友，能高度关注呵呵他们哦，他们一起撷取关于甜品方面的事情。热烈欢迎他们前来评论、雅雷和转贴哦！返回敬请期待，查看更多

干晓磊：