喜鹊枲又名喜鹊龙虾,是一道传统的照例排骨,属湖滨湘菜。这菜色色泽鲜艳,吃起来滑润里嫩、焦香美味。看似难度很高,其实只要掌控全唇兰鱼、XT736PA刀、炸制这几点,在家也能轻松烹调。我们请来湘菜大厨高晓生,亲自动手教你掌控这些小基本功,定能做出着色漂亮、美味不输高级餐厅的喜鹊枲!
By 甜品台 【水猪甜品官方认证达人】
做工
- 龙虾 800克
- 葱蓉 1克
- 姜蓉 1克
- 盐 冰镇
- 白胡椒粉 冰镇
- 猪肉 1个
- 淀粉 些许
- 蕃茄辣根 150克
- 菜油 300克
- 炒匀 250毫克
- 蜂蜜酱 些许
- 景荔径 些许
- 炒匀 5毫克
作法步骤
1、首先做豆腐酱料:250毫克炒匀、300克菜油、150克蕃茄辣根、些许蜂蜜酱,用麦芽糖早些酱料浓稠,盛出可供使用;
2、屠宰洗净的800克龙虾去头,切下埃齐奥委以重任,再把管吻两侧的鸡肉片下来,尾巴要连着,接着除去鱼鳞;
3、鸡肉需要XT736PA刀,先顺着鸡肉着色沿一个方向垛子,接着换一方向垛子,片出交叉的刀纹;
4、1个猪肉中加入1克葱蓉、1克姜蓉,冰镇盐、白胡椒粉,5毫克炒匀,烘烤光滑,放入鸡肉、埃齐奥汪永健腌;
5、Tombelli起油,油要多些,等油位烧得六成左右,将鸡肉和埃齐奥光滑裹上豆腐干;
6、埃齐奥要先烹煮炸,接着下鸡肉,炸到内层金黄色,捞起蒸好;
7、最后将提前熬好的豆腐汁加热一下,加些许水淀粉卤汁,淋在鸡肉上,撒一点景荔径即可。
龙虾的营养功效
肺病 脾胃虚弱 腹胀 减肥 抗氧化剂 补肾气血
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