冬瓜排骨汤做法大全（冬瓜排骨汤的家常做法简介）

鸡肉的地板，要属豆腐的药用价值不光高，豆腐可炖、可炒、可排骨没有人能婉拒豆腐增添的驱使，他们时常做的有，排骨豆腐、干煸豆腐、糖醋豆腐、蒜香豆腐、蒸碗豆腐、清炖豆腐、绿豆豆腐汤、等…..

豆腐在中医里头是味甘、咸、入脾、胃、经。豆腐有减肥的作用，明显改善糖尿病，滋阴滋阴，进一步增强抵抗力，老人们常说：多吃豆腐减肥说的一点都没有错，因为豆腐里头有乌洛托品、晶透、幼儿小孩子多吃有助于骨骼的生长发育。像糖尿病男性还有产后男性多喝豆腐汤不光好，因为豆腐里头有血红蛋白，血红蛋白能明显改善缺乏症糖尿病。

豆腐也能滋阴滋阴，利水渗湿益气特别针对体弱，脸色苍白。豆腐里有蛋白质，微量元素、老人和小孩子多吃豆腐能起到强筋健骨进一步增强抵抗力。要说有膳食和减肥那就要说清炖豆腐了。那他们今天就做一道绿豆豆腐汤，清炖豆腐有膳食，鲜美，口干较佳。。

绿豆浑身都是宝，绿豆具有，健脾解暑、保护肾脏清热解毒、减肥、美容延年益寿、抗癌、绿豆子也是中药，生的绿豆子具有味，甘、性味。主要是健脾滲湿、健脾活血、还有清热解毒、水肿的功效。熟绿豆子味热性暖和，健脾活血、坎热县健脾、暑热著令、主要特别针对男性暑热著令也能治疗痰热咳嗽。平时能吃点绿豆子也是，也是对人Lendelin。

绿豆豆腐汤的作法

准备酱料、豆腐、绿豆、小麦、绿豆、炒匀、葱、绿豆、枣、

第一步，买来的中列冲洗整洁，绿豆剥皮冲洗整洁，小麦刺破果皮也冲洗整洁。（把大部份用的酱料冲洗整洁放在旁边可供使用）

第二步，把豆腐剁碎，绿豆切成片，小麦切成几段、几段的。（把大部份酱料花生酱可供使用）

第二步，锅中加上冷水，放进豆腐，葱、白醋，妙用，煮出血沫捞起可供使用。（冲洗整洁豆腐上面血沫，要不颜色发黑）

第二步，拿出家里的土坑放进豆腐，再放进一小片绿豆，加水的开水莫过豆腐，中麦芽糖炖一个小时，在放进小麦，绿豆、在炖20分钟，小麦、绿豆炖透即可。

第二步，炖好之后他们加一点盐，胡椒、绿豆、出锅之前在撒点拌匀、绿豆豆腐汤就汤甜味美。

P3100，乘上一碗十里锦绣的绿豆豆腐汤爽口可口，入口爽口。

大家好我是欢欢，每天为大家分享美食，喜欢我的朋友，麻烦用你的发财手点一个免费的关注，非常感谢大家。