小孩营养食谱(小孩营养早餐吃什么好)

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秋天天地万物萌发,枝叶换颜。在那个天地万物繁殖的时节也是小孩子们长高的高峰,这一两年,学生家长需要多下点工夫,协助小孩子成功渡过长个“白银期”,给小孩子多方面补充膳食,这样他们的身高才能“突飞猛进”。

那时给大家推荐一个有手就能弄成功自造老果汁菜谱,0糖0添加,关键是搞好后能配搭蔬果杏仁面包等等,小孩子们也香甜可口,那个菜谱就是自造老果汁,超市里买的老果汁不便宜,小小一包就要多块,自己在家弄成本低,美味且无添加,吃出来更加身心健康安全。

小孩营养食谱(小孩营养早餐吃什么好) 第1张

市面上有两种果汁一类是老果汁,一类是一般果汁。老果汁呈现固态为凝结型果汁,它的蛋白质和脂肪的含量一般果汁会更高一点,另外从制做过程老果汁和一般果汁也不会不一样,凝结型果汁是放进微生物后装箱间接裂解后食用,一般果汁是放进微生物裂解后再装箱。

现在很多人都喜欢在家里自造果汁,网上有很多做果汁的方子都是用到了果汁机或者果汁菌,那时我们上手做的这种老果汁只要果汁加老果汁,这儿的老果汁就是引子,能选任何一类老果汁,只要是你喜欢的就能了,制做出来几乎是零失败 ,除了要等待裂解的时间略长。

小孩营养食谱(小孩营养早餐吃什么好) 第2张

搞好的老果汁能间接用勺子挖着吃,间接吃或者弄成配搭该季的蔬果弄成蔬果果汁碗,也能放杏仁等等,还能弄成果汁蛋糕。

那时我做的那个老果汁中用的果汁来自于甘肃,夏进果汁源自甘肃白水有机农庄,地理环境优越,处于东经38°-45°,光照充裕,适合奶牛生活,这儿也是与世界奶制品顶级产地新西兰、澳大利亚同经纬度的白银原奶地。

小孩营养食谱(小孩营养早餐吃什么好) 第3张

5000亩农园草场,东经38°得天Lezoux的大自然气候条件,3000小时以上的充裕日照,造就了地缘天赋的夏进白水农庄。

小孩营养食谱(小孩营养早餐吃什么好) 第4张

这儿地处淮河上游,重臣天山脉,毗连腾格里沙漠,待天Lezoux的大自然屏障,含有丰富的矿物质,这儿只有牛群,没有污染。

小孩营养食谱(小孩营养早餐吃什么好) 第5张

22道生产工序,经过截叶瞬时杀菌,2小时从农庄美味直送,全程GPS定位,层层把控...如此精益求精的工艺,才能保证每一滴果汁的“品质与安全”。

这款「白水农庄纯果汁」的外包装设计也超精致,内到外都散发着万雅,三款不同油画质的包装设计,代表着天山下、淮河九曲、西北大漠的塞外风光,彷佛国家地理走进了果汁里,简直是果汁界的“高帅富天花板”。

小孩营养食谱(小孩营养早餐吃什么好) 第6张

外包装很干净,只有生牛乳,没有腥味,酸肉浓郁,3.6g的原生乳蛋白着实比其他品牌的都要高,不愧是国货之光,稍微加热就会有一层厚厚的角蕨,不仅小孩子能喝,这款果汁能做为家庭身心健康养成计划中的必备了。

自造老果汁

酱料:甘肃夏进白水农庄果汁四盒 老果汁一包135克 糖些许(可加可不加)

步骤:果汁倒进奶锅中以中小火煮30分钟左右,煮的目的是为了蒸发果汁中的水分,最后更好地形成凝结状态,煮好后的果汁加热到三十度左右;

小孩营养食谱(小孩营养早餐吃什么好) 第7张

将老果汁倒进加热至三十度的果汁中,加些许糖,假如不想要糖能不加,搅拌均匀后装入到凝露无污的干燥容器中,我选的是杯子;四盒果汁能做出两杯子果汁,最后就是裂解,假如室温能有30度,大自然发置第二天就会凝结出来,假如达不到,能放到烤箱中摆上热水,低温裂解模式,最后一类就是最原始的,我用的是家里的泡沫箱,再找了一条大毛巾将两瓶待裂解的果汁包出来;

小孩营养食谱(小孩营养早餐吃什么好) 第8张

12个小时后拿出来,此时已经是凝结状态了,用勺子能间接舀着吃,那个味道刚刚好;

小孩营养食谱(小孩营养早餐吃什么好) 第9张

放到冰箱中继续冷藏2个小时左右;

小孩营养食谱(小孩营养早餐吃什么好) 第10张

两个小时后拿出来,切点草莓拌上果汁,就是一杯草莓果汁杯了~

小孩营养食谱(小孩营养早餐吃什么好) 第11张
小孩营养食谱(小孩营养早餐吃什么好) 第12张

自造果汁无添加,食用时间很短,三天内必须要吃完,所以一次不要做太多,当天晚上做,第二天早上吃就很合适。

制做那个老果汁的果汁每100ml含3.6g/优质乳蛋白,比中国标准高28%并远超欧盟标准,做到了真正的高钙高蛋白,妥妥满足了每日膳食的需求,

小孩营养食谱(小孩营养早餐吃什么好) 第13张

它不仅适合小小孩子,包括孕妇、青少年、父母在内的全家人都能充满满膳食,链接放在下方了,把这份来自甘肃农庄的长成膳食果汁带回家,给全家人身心健康的呵护~

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