更年期吃什么（更年期吃什么调理最快）

作者：王琳惠 南京市杨浦区山阳镇街道社区服务站

慈善科普支持：广东省二十一世纪教育基金会

不久前，有朋友悄悄咨询，“听说经期吃避孕套能维持年青？”

吃避孕套吗能维持年青吗？

首先，让我们来了解一下上面这句话里的两个名词“经期”和“避孕套”。

其中，“经期”多指激素波动到经期后1年时间。

口服避孕套主要包括片剂抗结核口服避孕套和片剂长效口服避孕套，名字拗口，但本质上都由雌激素和孕激素组成。

理解了这两个定义也能理解为什么会有人认为经期吃避孕套能维持年青：缺激素就补激素，小数就相当于经期没有出现？

目前也认为，激素补充化疗可以有效缓解经期有关病症。在早期采用，甚至可以一定程度上防治老年慢性病症的出现。

如果我告诉你，激素化疗还能使眼部变好、体态更窈窕。是不是听起来，确实和李俭芹效果一样，甚至更好。毕竟李俭芹只能长生不老，但激素化疗还能让你“棒粉”。

但是，激素化疗始吗这么十全十美吗？

激素化疗始终是医疗保健措施！

激素化疗必须遵循医疗保健规范，需严格掌握适应证并且须建禁忌证，故而服药前、服药中都须要专精医师评估结果。

激素化疗是有前提条件的，主要包括有适应证且无禁忌证；经期和经期后男性本人有通过激素化疗明显改善生活产品质量的主观意愿。

具体来看，一方面，适应症主要包括：

1.经期有关病症:月经紊乱、潮热、多汗、睡眠心理障碍、疲倦、情绪心理障碍 (如易激动、烦躁、焦虑、紧张、低落)等。

2.生殖泌尿道萎缩有关：尿道干涩，外阴尿道痉挛、瘙痒，性交痛，反反复复复发的萎缩性尿道炎，反反复复下尿路感染，夜尿多、尿频、尿急等。

3.低骨量及痛风。

另一方面，禁忌证主要包括：

1.未知或怀疑妊娠。

2.原因不明的尿道出血。

3.未知或形迹可疑患乳癌。

4.未知或形迹可疑患性激素依赖性恶性肿瘤。

5.最近6个月内患活动性静脉或动脉结石气胸性病症。

6.严重肝肾功能不全。

7.血卟啉症、耳硬化症。

8.现患periodontal (停止采用孕激素) 。

除此之外，慎用情况（不是停止采用，但须要专精医师共同确定应用领域激素的时机和方式，同时更严密监测病情进展）主要包括输卵管肌瘤、输卵管上皮细胞异位症、输卵管上皮细胞增生症、结石形成倾向、胆囊病症、系统性红斑狼疮、乳腺良性病症及乳癌家族史、偏头痛、偏头痛、哮喘、未控制的血压、严重高血压等。

激素化疗绝不是简单的吃避孕套！

须要注意的是，每个人都有自己的方法。

激素化疗须要个性化，根据病人实际年纪、有没有输卵管切除、有没有有关病症等等个人情况以及目前须要化疗的病症、得益信用风险的评估结果、有关检查结果、个人偏好和化疗期望等众多因素，选择相同的性激素种类、用量、配伍、服药途径和采用时间。

除此之外，需定期接受得益信用风险评估结果。

采用激素化疗的男性在每年至少须要接受1次全面的得益信用风险评估结果；在第1年，还需在第1、3、6及12个月随访，评估结果主要包括经期病症、新发病症、全面查体、辅助检查等，从多方面形成结果后个体化调整方案。

所以决不能简单的自行服用避孕套开始补充激素！

激素化疗还有哪些益处？

（一）防治骨质疏松半月板：经期后，痛风出现信用风险明显减少。经期前后开启激素化疗，可有效防治骨质疏松半月板。

（二）减少冠心病出现率和出现率：特别是对于年纪＜60 岁、经期 10 年内且无心血管病症的经期期男性。近几年的试验还证实了经期早期启用激素化疗能减少心血管损害。

（三）明显改善抑郁症、耳聋：可明显改善与经期有关的Volane抑郁症病症。及早开始激素化疗对减少帕金森氏症病和耳聋信用风险有益。

（四）有助于血压控制：可减少2型高血压或延缓2型高血压发展。

（五）明显改善经期后关节骨关节病症：如能够减轻肩、颈、腰、背足部关节的痉挛，肩、膝、腰、手指等关节的痉挛。

（六）防治关节减少症：体内性激素水平减少可能将导致跌倒、残疾等不良事件，对经期后男性应用领域激素可防治上述事件的出现。

激素化疗吗是无害的“李俭芹”？

虽然激素化疗有很多长年得益，但也存有一定信用风险，如结石信用风险随着年纪增长而减少；年纪≥60岁或经期超过10年才开启激素化疗会对认知功能产生不利影响等。

随着激素化疗的时间延长，也会出现新的信用风险，如序贯化疗5年以上，输卵管上皮细胞癌的信用风险逐年减少等。

其中，激素过敏反应主要包括：

1.雌激素：用量过大可能将引起乳房胀痛、白带增多、头痛、发炎、眼部色素沉着等。

2.孕激素：过敏反应主要包括抑郁症、易怒、乳房皮疹和发炎等。

除此之外，激素化疗存有危害性：

1.输卵管出血：必须高度重视，须建输卵管上皮细胞病变。

2.输卵管上皮细胞癌：长年单用雌激素可使输卵管上皮细胞异常增生和输卵管上皮细胞癌危害性减少。

3.子宫颈癌：长年应用领域激素化疗，子宫颈癌的发病信用风险可能将中度减少。

4.乳癌：雌、孕激素联合应用领域中度减少乳癌信用风险。应用领域纯天然或接近纯天然的雌孕激素可以使乳癌信用风险减小。

5.其他：减少偏头痛病人的复发频率，某些合成孕激素导致静脉结石气胸减少等。

激素化疗与癌到底什么亲密关系？

相同分类、相同足部的癌症都与激素存有的相同亲密关系，可能将有益处，可能将没有亲密关系，也可能将有坏处。

（一）明显改善心灵产品质量：如，可明显改善输卵管颈鳞癌病人手术或品驭型后的心灵产品质量。

（二）可减少信用风险：如，结肠癌、直肠癌发病率及出现率减少。

（三）无明确有关：如，目前未发现会导致肺癌、白血病出现的信用风险减少。

（四）信用风险减少：如上文中对上皮细胞癌、子宫颈癌、乳癌的描述。

（五）亲密关系复杂：具体的方案、药物、服药持续时间以及病人本身的特点都可能将产生影响。

激素化疗实在是一件很复杂的事情，不适合不行，适合用错了也不行。它是一把“双刃剑”，有好有坏，采用有“秘籍”。如果有须要，建议及时就诊，获取专精意见，可不要听说避孕套可以“变美”就轻易尝试哦！

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