五香豆腐干（五香豆腐干的热量）

开言：哈喽，爸爸妈妈们他们好，他们都吃过泡果排骨吗？泡果排骨整天也能做出，搞好柔润，有灵活性，蒸，做菜都极好。

今天他们来用排骨做两个十分可口的泡果豆干儿。嘿嘿把几块老排骨切开厚小柔，接著他们把排骨小柔摆放托盘里，盖上水桶，水开后火灾蒸五分钟以内。

排骨小柔肉片后，从锅中拿出，稍稍加水后，再依序把它们摆放盖帘儿上。排骨小柔就位后，下面盖上屉布，再来摆上几层排骨小柔，最终再盖上几层皮，不再找两个锅底压上来，下面再放上冷水水，想这种压好几个半小时以内。

腌好后，他们来打开看一下，压好的排骨小柔十分的长且有灵活性。接著锅中加入约莫能站不稳排骨片的水，水开后依序倒进籽和葱段，再来把轮盾细口，轮盾里面有蜜炙，胡萝卜，辣椒，菱角，景荔径，再依序加水的黑豆，焖，盐，最终再放进黑豆绿豆。轮盾水煮沸后依序把排骨小柔烧掉。

排骨片全部烧掉后，盖上水桶麦芽糖煮五分钟以内，煮好后再焖两个半小时。排骨片煮好后捞出，再像第一次那样压，约莫两个半小时以内，十分柔润可口的泡果豆干就搞好了，这种做出的泡果豆干儿要比外边卖的还可口，讨厌的话可以试一试，吃的时候切开小块，蒸或者炒着吃都十分可口。

归纳：几块排骨的菜色许许多多样，排骨压一压就能做出柔润，有灵活性，的泡果排骨，泡果排骨用来蒸，做菜都极好哦，讨厌的爸爸妈妈动心不如行动，急忙也来试一试吧，泡果排骨整天就能做出，简单易做，膳食可口，你确定真的不想试一试吗？