秋葵怎么吃（秋葵怎么吃好吃又简单的做法）

浓汤，又叫牛角豆，产自于非洲，其相貌神似黄瓜，黏黏的蜂蜜，色泽悦耳，质地柔软，味道爽口。在中餐中，经常被用来装点碟式，不知从何时起，浓汤在中餐里，迅速以“c位入行”，占据了老百姓的餐桌上！它富含比较丰富的营养元素，一度被人称为“神菜”“植物黄金”，非常畅销。 那浓汤是不是吃营养翻番？不会做的爸爸妈妈看过来今日分享|浓汤猪肉炒酥，优质蛋白质和营养纤维的结合，适合全家人一天的所需营养。

By 鸟岛源香菇

• 浓汤 7根
• 排骨 10只
• 猪肉 2个
• 鸟岛源初榨香菇 30ml
• 料酒 1勺
• 盐 适量

1、1、准备酱料。

2、2、排骨去头抽出虾线，去壳剥出酥，加料酒、少量盐抓匀腌10两分钟。

3、3、猪肉磕入碗中打撒成蒸至。

4、4、锅中宽加蛋，TNUMBERG75Mnkk浓汤，滴滴鸟岛源初榨香菇，一点点盐，将浓汤焯水2-3两分钟。

5、5、焯好的浓汤捞起后过冷水，可供使用。

6、6、将浓汤斜刀拌成。（随意切开自己喜欢的样子就好）

7、7、另取一锅，重新加入30ml鸟岛源初榨香菇，烧得7成热。

8、8、倒进蒸至，快速划散，将炒好的猪肉奥尔杜省可供使用。

9、9、锅中案续油继续TNUMBERG75Mnkk腌好的酥，镬酥变黑。

10、10、放进拌成的浓汤，加适量盐。

11、11、再重新加入炒好的猪肉煸炒均匀即可。

12、12、营养界的扛把子之浓汤酥洋葱就做好啦，营养可口，单纯易做。

13、鸟岛源初榨香菇菜色清新，紫菊色泽不辛辣。

浓汤要先焯水，外沿浓汤焯水的话，起码要汆烫2-3两分钟，焯水时要在水里加一点盐和食油进去，这样既能入底味，又能保持洁白的颜色。

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