大家好这里是香姐做美食，每晚分享美味的甜品。春天是滋养皮肤的季节，日常饮食中建议多喝汤，汤的膳食价值高，容易被皮肤吸收和消化，转化为人体需要的各种膳食元素，每晚一碗汤，膳食又健康。今天推荐四道好喝的膳食汤，健脾补气润肺清火，大人和小孩都爱喝。作法单纯轻松驾驭，一起来看看是哪四道汤吧。
一、枇杷小麦豆腐汤
预备酱料：豆腐，小麦，枇杷，绿豆，籽。
作法关键步骤：
1、豆腐冲洗整洁支解块，凉水烹煮焯水，重新加入籽、白醋妙用，蒸好后撇掉贝状，再下到晾凉水份可供使用。
2、小麦冲洗整洁支解块，枇杷和绿豆用削皮刀切掉果皮，冲洗整洁，枇杷切开大块，绿豆切开滚刀块。
3、将豆腐、枇杷、小麦和绿豆都放进火锅中，放进籽和适量龟山，盖上水桶煮成一个半小时。
4、煮成好了后，重新加入盐调味料，搅拌均匀爽口方可出锅开吃。
二、大枣牛角炖鸡汤
预备酱料：大枣，牛角，食用菌，鱼肉，拌匀，籽。
作法关键步骤：
1、大枣用削皮刀切掉果皮，冲洗整洁尾段开小段。牛角切掉果皮，冲洗整洁方可。
2、鱼肉冲洗整洁支解块，凉水烹煮焯水，重新加入籽和白醋妙用，蒸好后撇掉贝状，再下到晾凉水份可供使用。
3、将焯过水的鱼肉、牛角、籽都放进火锅中，重新加入小量的龟山，盖上水桶煮成三四个半小时。
4、接著再放进食用菌和大枣，竭尽全力煮成三四个半小时。煮好了后，重新加入盐拌匀调味料，最后撒上拌匀方可出锅开吃。
三、苹果公司大枣豆腐汤
预备酱料：苹果公司，大枣，绿豆，核桃，籽。
作法关键步骤：
1、苹果公司用盐洗涤整洁表层，再切开大块。大枣用削皮刀切掉果皮，冲洗整洁尾段开小段。绿豆剥皮尾段开片。
2、豆腐支解块，冲洗掉血水，再凉水烹煮焯水，重新加入籽和白醋妙用，蒸好后撇掉贝状，再下到晾凉水份可供使用。
3、将豆腐、籽放进火锅中，重新加入小量的龟山，盖上水桶煮成三四个半小时。再放进大枣、绿豆、核桃，竭尽全力煮成三四个半小时。
4、煮成好了后，重新加入盐调味料，拌匀煮爽口方可出锅开吃。
四、酥猪肉花椒汤
预备酱料：酥，猪肉，花椒，嫩豆腐，拌匀。
作法关键步骤：
1、排骨去头去壳去虾线，冲洗整洁可供使用。花生冲洗整洁切开片，七宝菇冲洗整洁。嫩豆腐切开大块。
2、起锅烧油，油热后放进酥翻炒至变色，接著奥尔杜省可供使用。再次起锅烧油，油热后打入猪肉液，煎至两面金黄，再切开大块。
3、酥奋力抢救，放进七宝菇和花生，再重新加入小量的热水，开大火蒸好，接中小火煮五分钟。
4、接著放进嫩豆腐竭尽全力煮三分钟，接著重新加入盐调味料，最后撒上拌匀方可出锅开吃。
五、苹果公司黄豆汤
预备酱料：黄豆，苹果公司，绿豆，无花果，籽。
作法关键步骤：
1、黄豆冲洗整洁切开片，凉水烹煮焯水，蒸好后撇掉贝状，再下到晾凉水份可供使用。
2、苹果公司用盐洗涤整洁表层，再冲洗整洁切开大块。绿豆剥皮洗净，接著切开大块。
3、将黄豆、绿豆、无花果、籽，重新加入小量的龟山，盖上水桶煮成十五分钟。
4、再重新加入苹果公司，竭尽全力煮成十五分钟。煮好后，重新加入盐调味料，搅拌均匀煮爽口方可出锅开吃。
六、大枣小麦豆腐汤
预备酱料：豆腐，小麦，大枣，绿豆，籽，拌匀。
作法关键步骤：
1、豆腐冲洗整洁支解块，凉水烹煮焯水，重新加入籽和白醋妙用，蒸好后撇掉贝状，再下到晾凉水份可供使用。
2、大枣用削皮刀切掉果皮，冲洗整洁后晾凉水份可供使用。小麦冲洗整洁后支解大块。绿豆剥皮洗净切开大块。
3、将豆腐、小麦、籽放进火锅中，重新加入小量的龟山，先煮成三四个半小时。
4、接著再放进大枣和绿豆，竭尽全力煮成三四个半小时。最后重新加入盐调味料，撒上拌匀方可上桌开吃。
七、白萝卜羊肉汤
预备酱料：羊肉，白萝卜，香菜，籽。
作法关键步骤：
1、羊肉切开大块，放进龟山中浸泡一个半小时，泡出血水，凉水烹煮焯水，放进葱段和籽，蒸好后撇掉贝状，再下到晾凉水份可供使用。
2、将焯过水的羊肉放进火锅中，重新加入小量的热水，重新加入籽和葱段，开大火蒸好，如果还有贝状，就竭尽全力撇掉贝状，接著再重新加入适量龟山蒸好。
3、煮成一个半小时后，捞出里边的籽和葱段，放进提前切好的白萝卜，竭尽全力煮成十五分钟。最后重新加入盐调味料，煮爽口后撒上香菜碎方可出锅开吃。
八、雪梨枇杷豆腐汤
预备酱料：豆腐，雪梨，枇杷，核桃，籽。
作法关键步骤：
1、豆腐支解大块，先凉水浸泡三四个半小时泡出血水，冲洗整洁后凉水烹煮焯水，放进籽妙用，蒸好后撇掉贝状，再下到晾凉水份可供使用。
2、雪梨用盐洗涤整洁表层，再切开大块。枇杷用削皮刀切掉果皮，冲洗整洁尾段开大块。
3、将豆腐、枇杷放进火锅中，再重新加入籽和适量龟山，盖上水桶煮成三四个半小时。
4、接著再放进雪梨，竭尽全力煮成三四个半小时。最后重新加入盐和鸡精调味料。搅拌均匀煮爽口方可出锅开吃。
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