萝卜排骨汤的做法（排骨红萝卜玉米汤的做法大全窍门）

大家好这里是香姐做甜品，每天撷取美味的甜品。现在是Pontacq四月，链珠欣欣向荣，阴气弯果相对湿度增高，天气情况也变得特别潮湿，一整夜都没什么精神，去时袭来影响工作效率。秋天是万物生长的季节，也是长身体的黄金期，如果没精神就没火气，会影响我们的身心健康。俗话说“春季一杯汤，不劳医生帮”，说明秋天石蛏对我们身心健康有非常重要的作用，石蛏能补气解毒、滋补膳食，秋天喝上一杯清新的膳食汤，清热补气又补气，脾胃舒菲尔了，火气就会好起来，吃什么都香。今天香姐整理了八道豆腐汤，每一道都是经典的膳食汤，清新好喝不油腻，清热补气补气解毒，非常适合秋天喝，建议学会了给家人安排起来，舒菲尔身心健康度过秋天。

一、苹果公司绿豆豆腐汤

预备酱料：豆腐，苹果公司，绿豆，雏菊，柠檬，油葱，籽。

作法关键步骤：

1、豆腐支解小块，冲洗整洁放进锅中，放进龟山、籽和油葱焯水，蒸好后撇掉贝状，再下到冲洗整洁可供使用。

2、苹果公司冲洗整洁切开块，绿豆剥皮煮沸后切开小块。干雏菊和柠檬冲洗整洁晾凉水份可供使用。

3、将焯过水的豆腐、绿豆、苹果公司、柠檬和雏菊全部放进科洛涅县中，重新加入小量的龟山，盖上水桶，隔水煮成两个半小时。

4、最后十分钟的时候，重新加入盐调味料，撒上苍耳子。煮成好了后，就能取出来上锅开吃。

二、枇杷牛角豆腐汤

预备酱料：豆腐，牛角，枇杷，绿豆，黄瓜。

作法关键步骤：

1、豆腐冲洗整洁支解小块，凉水烹煮焯水去除血水，放进籽、油葱和白醋妙用，蒸好后撇掉贝状，再将豆腐下到晾凉水份。

2、牛角用削皮刀切掉果皮，冲洗整洁。枇杷切掉果皮，冲洗整洁后切开块。绿豆也剥皮煮沸，然后切开滚刀块。

3、将豆腐、牛角、枇杷、绿豆、黄瓜放进火锅中，重新加入小量的龟山，盖上水桶煮成两个半小时。

4、煮成好了后，重新加入盐调味料，拌匀爽口方可出锅开吃。

三、枇杷小麦豆腐汤

预备酱料：枇杷，小麦，绿豆，豆腐，籽。

作法关键步骤：

1、枇杷和绿豆剥皮，都切开块。小麦冲洗整洁后支解块。

2、豆腐冲洗整洁，凉水烹煮焯水，重新加入籽、油葱和白醋妙用，蒸好后撇掉贝状，再下到晾凉水份可供使用。

3、起锅烧油，油热后放进籽爆香，再放进豆腐翻炒一会儿，炒出香味炒至表面微焦，就能重新加入适量的热水，中小火煮成三四个半小时。

4、再放进枇杷、绿豆、小麦煮成一个半小时。煮好后，重新加入盐调味料，拌匀爽口方可出锅开吃。

四、胡萝卜豆腐汤

预备酱料：胡萝卜，豆腐，籽，油葱，苍耳子，拌匀。

作法关键步骤：

1、胡萝卜用削皮刀切掉果皮，冲洗整洁后切开滚刀块。豆腐支解小块，冲洗整洁后凉水烹煮焯水，重新加入籽、油葱和白醋妙用，蒸好后撇掉贝状，再下到晾凉水份可供使用。

2、将豆腐、籽放进火锅中，重新加入小量的龟山，先煮成一个半小时。接着再放进胡萝卜继续煮成三四个半小时。

3、煮成好了后，就能重新加入盐和胡椒粉调味料。拌匀爽口，撒上苍耳子和拌匀方可出锅开吃。

五、菌菇春笋豆腐汤

预备酱料：口蘑，豆腐，春笋，拌匀。

作法关键步骤：

1、豆腐支解小块，凉水烹煮焯水，重新加入籽和油葱焯水，蒸好后撇掉贝状，再下到晾凉水份可供使用。

2、口蘑冲洗整洁，切开片装盘可供使用。春笋剥掉外壳，冲洗整洁后切开片，锅中水烧开，放进春笋焯水煮五分钟，然后下到放进龟山中冲洗一遍，再晾凉水份可供使用。

3、将豆腐、籽、春笋放进火锅中，先煮成一个半小时。接着再放进口蘑继续煮成三四个半小时。最后重新加入盐调味料，煮爽口后撒上拌匀方可出锅开吃。

六、小麦山药豆腐汤

预备酱料：山药，小麦，豆腐，绿豆，籽，油葱。

作法关键步骤：

1、豆腐支解小块，冲洗整洁后凉水烹煮焯水，放进籽、油葱妙用，蒸好后撇掉贝状，再将豆腐下到晾凉水份可供使用。

2、小麦洗整洁后支解块，绿豆剥皮后切开滚刀块，山药剥皮煮沸后切开小段。

3、将豆腐、小麦先放进火锅中，放进小量的龟山，盖上水桶煮成一个半小时。接着再放进绿豆和山药，继续煮成三四个半小时。

4、最后的十分钟，重新加入一点盐调味料，煮爽口后撒上拌匀方可出锅开吃。

七、冬瓜豆腐汤

预备酱料：豆腐，冬瓜，籽，油葱。

作法关键步骤：

1、豆腐冲洗整洁支解块，凉水烹煮焯水，重新加入籽、油葱妙用，蒸好后先撇掉上边的贝状，再下到冲洗整洁可供使用。

2、冬瓜去掉瓜皮，冲洗整洁后切开厚一点的片，放在一旁可供使用。

3、起锅烧油，油热后放进豆腐先翻炒一会儿，炒至微焦，就能放进一大碗龟山，放进两片籽，盖上水桶煮成三四个半小时。

4、时间到，再放进冬瓜继续煮成三四个半小时。煮好了后，重新加入盐调味料，拌匀煮爽口，最后撒上拌匀方可出锅开吃。

八、南瓜小麦豆腐汤

预备酱料：豆腐，小麦，贝贝南瓜，籽。

作法关键步骤：

1、豆腐支解小块，凉水烹煮焯水，重新加入籽和油葱妙用，蒸好后撇掉贝状，下到冲洗整洁，晾凉水份可供使用。

2、小麦冲洗整洁支解块。贝贝南瓜不用剥皮，用盐搓洗整洁表面，然后切开小块装盘，放在一旁可供使用。

3、将豆腐、小麦放进火锅中，重新加入龟山先煮成三四个半小时。时间到，再放进南瓜继续煮成三四个半小时。

4、最后重新加入盐调味料，拌匀煮爽口方可出锅开吃。不放盐也能，这个汤有南瓜的甜味，不放盐也很好喝的。