我家小子2019年高考后走川北甘南青海陕西的日记从日记里看，他的关注点在交通道路、山脉河流，没有怎么介绍景点其实他看建筑寺庙博物馆很入迷，大概觉得要写得太多，干脆不写或者一笔带过白天时间比较赶，他一般在睡觉前写几句，写着写着就睡着了。
正在长身体的孩子，特别在意吃饭，不管我们带了多少零食路餐，只要不是在餐馆里规规矩矩吃，他都认为没有吃饭日记原封不动发上来，照片是我加进去的7月6日乘高铁先到成都：荆州（下午一点四十六）→枝江→宜昌→建始→恩施→利川→丰都→涪陵→重庆→潼南→遂宁→成都（晚上九点四十九）
家里吃午饭我们租了两辆车，司机是藏族兄弟多杰和俄尖夜宿成都东站附近某小区式家庭旅馆7月7日 白天阴，晚上大雨早上七点多在小区门口过早上午穿过成都市区成都高楼林立，立交桥层层叠叠，城区面积相当大，不愧为西部第一大都市。
途经都江堰，汶川，理县，米亚罗中饭十二点半在路边一餐馆下午五点左右到达马尔康的西索村卓克基土司官寨，入住扎西尼玛客栈从富饶的成都平原逐渐驶入横断山区，经过的山脉有茶坪山、邛崃山，河流有岷江、杂谷脑河（岷江支流）、梭磨河（大渡河上游脚木足河支流）。
汶川附近有许多地震留下的痕迹，山上全是草甸，没什么树后来突然发现山上郁郁葱葱，全是绿树
西索村是一个藏族村落藏族人用石头垒成房子，用石板盖顶，门窗框上饰以彩绘国旗和经幡一同在风中飘舞房子都依山而建，上上下下错落有致四周高山环抱，云雾袅绕，气温低，很凉爽对面的山坡上还有藏族寺庙，经堂和碉堡藏族民居楼梯陡，台阶窄。
雨断断续续地下
晚饭十分丰盛，有十来道菜，居然和荆州的菜差不多，味道很好，花椒多，有川菜特色。灯火零星散，夜雨伴人眠。
7月8日 晴雨下整夜后，天气放晴天空湛蓝、纯净，白云一朵一朵飘过九点左右过早上午去马尔康东边的柯盘天街，马尔康松岗镇直波村那里有一个藏族小村落，也是石头房子，修缮过了的山顶上耸立着两个土司碉楼
中午十一二点在马尔康县城吃饭随后来到往所对面山上的那座寺庙看完小庙，走小路下山小路杂草丛生，荆棘遍布山坡上全是弃耕的田地，长满各种杂草和五颜六色的野花田地一层层，之间有许多土坎后来才知道走错了路，但见到如此好的风景。
小路曲曲折折，终于下山，顺便看了红军长征纪念馆
晚上七点半在客栈平台吃饭饭后走到下面的步行街逛了逛，然后欣赏半轮月亮和满天繁星，还有夜幕下的山7月9日 晴早上赶早出发，在旅馆过早先走G317向东，随即走S209向北，经安曲乡到红原县，一点半吃中饭从马尔康崎岖的山区一路行到川北高原上的松潘草地。
这里风景类似内蒙古，矮山，草甸，河曲不同的是，这里还有灌木丛，路旁有很多野花，河边有沼泽地，成群的动物是牦牛
停了两个观景台跨过分水岭，从长江流域进入黄河流域路边的河换成了白河（黄河支流），白河流过无数河曲，蜿蜒向前当初只在杂志上看到的地方，现在终于亲临了下午继续沿S209向北到达唐克乡，住在黄河九曲第一湾景区内的一家藏家乐，晚边去参观。
沿着木栈道爬上绿草茵茵的山坡，弯曲的河道逐渐呈现在了眼前黄河和白河在这里汇聚，夕阳西下，河水静静地流淌流连忘返九点左右太阳才完全落下晚上十点多才吃饭。住的是蒙古包。
7月10日 白天晴，傍晚和夜里下雨九点多在旅馆餐厅吃藏式早餐，然后继续沿S209向西北若尔盖方向途中停了一个观景台和一处草地：松潘草地，若尔盖盆地经过若尔盖县后，转走G213向北，远远地望见黑河（黄河支流）。
停在一处非常大非常开阔的草原，叫热尔大草原，四周远远地被绵延山峰环绕，213国道从旁边穿过有趣的是，我们头顶上没有云，四面都是云
往前不远到花湖风景区，离开G213，进入一条无名小路小路两旁有很多牦牛和羊不一会儿沿着水泥路开上旁边的一个山坡，眼前的景色令人惊讶开阔的草原和小山突然消失，取而代之的是向下的峡谷，重叠的山峦，陡峭的崖壁。
这是若尔盖盆地的边缘，连接岷山，我们将从这条峡谷进入岷山，迂回往北插入迭山远处，宝塔形的针叶树覆盖山坡，山上还有崖壁，山下是草地，地貌发生突变继续沿水泥路走下峡谷，进入一个林区，山上怪石嶙峋，很多老鹰在山崖前盘旋。
不一会儿，来到多杰的家，位于若尔盖县冻列乡则隆村
多杰全家热情地款待我们，准备了藏式大餐（下午三点多钟）饭后看了看他们的老房子藏族传统结构外土内木，外面看起来是土房子，里面居然全是木头，房子里留着一些老家具，放着一些杂物屋里很凉快，他们说冬天很暖和在村里转了一圈，然后去村头看古树，古树有好多棵，旁边是白龙江。
向北到冻列乡（属若尔盖），走S313沿白龙江（嘉陵江支流）向东进入甘肃到达甘南州迭部县，入住义达商务宾馆（四点多）晚上未吃饭7月11日 雨早上九点多在一家面馆吃牛肉拉面沿S313向西，再沿X412向北，到扎尕那景区。
扎尕那风景极似神农架，踏着木栈道往上爬，可看到高山草甸，灌木丛，高山松林雨一直在下，周围山上云雾笼罩
下午两点多开始在某餐厅等饭，等了一个半小时菜才上来，不过味道不错四点多回到旅馆晚上吃烧烤7月12日 晴转阴早上七点就起来了，在昨天那家店里过早沿S313向东，离开迭部县城不久，望见一座与众不同的漂亮山峰，那就是甘南第一高峰措美峰。
转Y594向东南，来到多儿乡白古寺白古寺既指一座寺庙，也指下面的僧舍僧舍建在山坡上，房子从下到上排列整齐，外墙全部涂成竖着的宽红白相间条纹山下有许多佛塔和一些转经堂沿小巷子向上一条爬，到头就是白古寺白古寺是一座典型的藏传佛教寺庙，但由于位置偏远，这里很清静，没看到其它游客或香客。
寺院有座大经殿和数座偏房，大殿内金碧辉煌，有很多喇嘛在念经他们还在一位活佛引导下，参观了大殿内部和藏经阁，我没有去
离开白古寺，继续前行，来到一座古村落一条小河从山上流下来，依次有十座老磨坊走上去后，看到一个古朴的村落达益村，向山上走，紧接着的是洋布村村中房子用木、土、石做成，一些藏族孩子出来看着我们，和我们打招呼山坡上种着青稞和油菜花。
接下来返回，经过多儿乡，去白古村。走一条盘山路，到达山上的村落。向下俯视，山间溪流峡谷，山上的绿树梯田，远处的白古寺尽收眼底，山那边还有个小学。村子比刚才的更加原始。村头有座佛塔。
下山后返回S313的途中，又发现一个山顶上的小村走过一条陡峭、曲折的小路，到达山顶路口的村委会告诉我们，它叫次古村这里视野开阔，远山连绵，下面是多儿乡另一边能看到一座很高的石头山以及长草的山坡我们停在村口的小亭子里，有几个转经筒。
我没有进村，他们说村里很脏，设施落后
秦岭西端与岷山北端在甘南交汇，交汇的顶端就是迭部县所在的迭山所以迭山是青藏高原、秦巴山地、黄土高原的交汇处，也是昆仑山系、大横断、大秦岭的交汇处多儿河谷所在地靠近岷山，从达益村往东南方向翻过去，可以到九寨沟。
终于返回到S313，沿白龙江向舟曲方向走舟曲这边植被稀疏半路上在S313和S210相交的腊子口乡代古寺歇了一会他们吃饭，我们四个人没吃继续前行，去拉尕山景区走过一条长长的盘山路，海拔越来越高，途经拉尕沟村和拉尕村，终于到达山顶。
视野开阔，风景壮美，太阳落山，凉意袭来远处山峰巍峨，怪石嶙峋山上旅馆全部停业了基本没有游人，有些萧条
拉尕山顶，开阔无边下山一半，天就全黑了（已经九点），十点多赶到了舟曲县城关镇（新县城），入住xx酒店至此已十五个小时没吃饭在菜场里吃了顿很不怎样的夜宵晚上听着白龙江轰鸣的水声7月13日 晴早上九点左右在舟曲过早（小笼包），然后沿S313向东，在两河口乡转G212向北，经过宕昌县（属陇南市），泥石流冲毁了道路，正在修缮，路况不好。
中午到达洮河边的岷县（属定西市），十二点多在哈达铺火车站对面吃午饭告别二位藏族朋友，到火车站内等五点五十七的火车火车钻过无数隧道，跨过渭河，经过渭源县，从岷山山区进入黄土高原晚上九点到达兰州西站住东方之星酒店，吃了一点小吃。
7月14日 阴转小雨早上三姨寒姨她们踏上回家的旅途，我们留下来继续玩西北九点多我在房间里过早租了一辆车，上午到甘肃省博馆参观“中英两端”特别展厅、丝绸之路展厅和古生物展厅没吃中饭兰州位于黄河两岸开阔的谷地，东西方向延伸很长。
非常繁华，是西北的一个重要中心城市下午走高速公路赶往西宁，在服务区吃了点东西从黄土高原到青藏高原，景观发生了很大的变化黄土裸露变成了高原草地八点到达西宁，入住工商宾馆西宁处在湟水谷地中，南北两边都有山，城市分布与兰州相似，但规模要小得多。
西宁城市容貌相当好，高楼密布，灯火通明晚上十点多吃了点羊肉7月15日 晴七点多在街上一家回民餐馆吃羊杂汤泡馍今天的景点是青海湖从西宁走G9等经湟源县（属西宁）转G315，路上风景不错，但天上有点灰蒙蒙的。
经海晏县（属海北州）后抵达青海湖边青海湖呈鱼形
首先是环湖东路，处在“鱼尾巴”后部湖东边有一片沙漠，虽然不大，但沙山连绵，很有沙漠的感觉沙上生长着一些草，是努力治沙的成果远处是祁连山脉，其中有几座雪山大湖东南角有一个澙湖果措，鱼儿跃出水面，海鸥翔集转到大湖南边的G109，继续向西环湖，这里就是“鱼尾下部”。
湖周围一圈都是山：东边是日月山，南边是青海南山，西北边是大通山南山边是典型的草原，零星分布着牧民的一些房子路两旁有许多田地里种着油菜花，供观赏，此时开得正盛中午一点在江西沟一川菜馆吃饭继续往东，来到“鱼腹部”黑马河。
看到湛蓝的湖水，蓝天也显现了
转S206向北，来到湖的西边“鱼头”，这边有湿地和草原花海鸟岛被封闭，但我们还是开进去这里是一片湿地保护区，恰是“鱼嘴”部行了一段后，前面封路，我们掉头回来继续向北，妈妈临时决定去德令哈，后来又改变主意，进入刚察县走一段后返回。
走G109向东经过湟源县最后十点多到达湟中县，住藏族民宿。没吃东西。
7月16日 晴早上九点多起来，又吃羊杂汤泡馍我们两个十一点十多分进入塔尔寺塔尔寺是一座重要的藏传佛教寺庙，地位很高看了看佛塔，参观了各个殿院此处不需多说下午一点多从塔尔寺出来，本来要绕贵德走拉脊山去刘家峡，交通管制只能走高速到兰州，再从兰州驱车走高速路一直向西，途中有点堵车。
后转走兰永公路向西南方向行进途中去了位于兰州西固区达川镇开发中的“三江口”景区这里是大通河注入湟水河、湟水河又注入黄河的地方我们先走黄河上一座废弃的铁路桥，来到河边，但视野不好后来在当地人的引导下，跟随他们开车到后面的山上，上面很平坦，是个巨大的黄土塬，有观景台和寺庙。
在上面能看到黄土塬、山峰、河谷的全貌，三条河流的两次合并也看得清清楚楚
赏完景后，走一条陡但宽阔的路下山，继续走兰永公路来到了永靖县（属临夏州），九点多吃饭住福门开元大酒店，这个酒店很豪华，而且价格相当低7月17日 晴早上八点多在酒店餐厅吃豪华自助餐，然后开往刘家峡水库方向。
先在G213上的一个观景台看了黄河泄洪的壮观景象站在北岸山上的观景台，看见湍急的泄洪河水顺分流槽从大坝上奔流而下，激起了巨大的水瀑，水雾飘到高处，黄河水滚滚流过看了刘家峡大坝，再绕到对面山上走川南路，又看了分洪水道、泄洪冲起的水瀑、发电场。
向山里走，到达一个观景亭，从亭子向下走，洮河黄河尽收眼底。浑黄的洮河和清澈的黄河汇合，相交处如引绳，不相乱。交汇后黄河就成了真正的“黄河”，然后我们去瞄了刘家峡水库的一角。中午十二点多在永靖吃饭。
刘家峡在拉脊山的东南尾部，是甘肃和青海的交界处，庄浪河、湟水河、大夏河、洮河在这一带汇入黄河下午走G213赶到兰州，去白塔山公园登上小山，南望兰州，高楼大厦沿黄河两岸，东西方向铺开对面的山和这边的遥相呼应，真是壮观。
随后参观了兰州非遗陈列馆和黄河桥梁博物馆，来回走了几趟著名的黄河铁桥——中山桥到位于河北岸边的水车博览园，由于河水暴涨，岸边步道已被淹没，水车公园的大部分都关闭了七点多顺便在公园对面一清真餐馆吃饭赶到兰州火车站，将租的车归还，乘九点四十的硬卧火车去西安。
7月18日 阴火车早上七点十五分到达西安站，我们又租了辆车在火车站对面过早（面条）先去位于城东的西安世博园世博会已过去很久，世博园也十分萧条，鲜有游人，只能看着园内的设施想象它当年的火爆但世博园却成了一个环境宜人的大公园，绿树成荫，湖水荡漾，世博会的建筑静静地立在其中。
随后去位于高陵区的泾渭湿地公园，即泾河与渭河交汇之处。本想看真正的“泾渭分明”，到了才发现，两条河水都是浑黄的，看不到明显的界线。泾河很窄，像一条水渠。中午十二点多在那附近吃饭。
下午走高速直奔潼关古城这个所谓的古城其实是新建的，现在还在建设中古城在一座小山上，里面修的房子倒是古色古香城下是渭河注入黄河的地方，同时黄河在此处有一个九十度大拐弯，就形成了十分浩大的水面，浊浪奔流，像一个大湖。
顺木栈道爬上河流南岸边的山，整个大拐弯尽收眼底黄河宽阔而浩荡，相比之下渭河如同涓涓细流黄河水比渭河更黄，所以能看到分界线那个“山”其实不是山，是一个黄土塬，它边缘如山一般陡峭，顶上却非常平坦，有很多果园和农田。
沿上面的步道向西走，继续欣赏下面的美景，只可惜天气不太好，下过雨后雾蒙蒙的，能见度较低又走了很久，才发现这里原来是潼关县的岳渎公园
傍晚来到华阴，住阳光商务酒店在旁边吃饭7月19日 阴有小雨早上七点多起来，吃过早饭，前往华山景区游客中心人有点多，检票，等公交车，等索道，花了一两个小时才上山华山整体来说就是险，外面是近乎垂直的崖壁，山上长着许多百年古树，太陡的地方就是裸露的石壁。
乘西峰索道上来，我们却先去了东峰，东峰顶上有比较长的一条山脊由于雾太大，向山下看什么也看不到，只能看到对面的南峰和西峰“鲤鱼打挺”为华山三险之一，在东峰旁的石脊上，我们没去向下走，上了中峰，它是南边四峰中最低的，靠在东峰旁边，仰望着南、西二峰。
随后爬华山最高峰——南峰长空栈道关闭了，站在入口处观望了一下雾还是大，但能隐约看到我们站在陡直的崖壁上，远处有露出头的险峰南峰顶上人很多，并且只有一个小平台南峰到西峰之间有一条裸露的山脊，上了西峰后就开始往北峰走，一路下山。
经过苍龙岭，到达北峰此时将近五点，北峰索道上站人满为患，我们决定走“智取华山路”下山这条路原本是在陡直的崖壁上凿出来的，后来又在旁边断断续续修了新路路又陡又远，我们走下来时（六点）已筋疲力尽晚上仍住在华阴，在酒店前面的街上吃饭。
7月20日 晴八九点吃过早饭，走高速路来到咸阳市乾县，参观乾陵景区乾陵是唐高宗李治和武后的合葬墓，整个景区包括主墓园、博物馆、永泰公主墓、章怀太子墓等主墓园包括陵道，雕像，碑，双乳峰和主冢等雕像有仪仗队和外国使者群像。
武则天的无字碑和高宗的七段碑相对主冢保存完好，至今未被盗挖，也未开始发掘出来后，在停车场的餐厅吃饭然后去乾陵博物馆，那里有一些发掘出来的文物，同一园内还有公主墓永泰公主墓是一座经过发掘并对外开放的墓，有助于我们了解唐墓的内部结构。
参观完后，前往西安，住在位于朱雀大街上的萤火虫公寓7月21日 阴早上睡到了九点多，在对面朱雀东坊吃面条参观了西安博物院以及旁边的荐福寺小雁塔西安博物院比较大，一层有“玉的成形”和“长安佛教造像”两个展厅。
二层有精品玉器馆和书法绘画展地下一层有“古都西安”展览和“帝都神韵”展厅出博物院，进入隔壁的荐福寺，荐福寺以小雁塔闻名寺内古树森森，小雁塔静静地立着（小雁塔就不介绍了）中午在朱雀东坊一清真餐厅吃炒肉下午在旅馆休息。
傍晚乘地铁来到大雁塔北广场北广场上有一个规模很大的喷泉，周围已经站满了人，等待喷泉表演的开始等了一会，天快黑了，喷泉表演也开始了喷泉变化出不同的样式，伴随着朗诵和灯光，渐渐展开时而柔和安静，时而刚劲激扬，真是精彩。
金碧辉煌的灯光下，大雁塔在大慈恩寺中默默观赏着这热闹的表演表演结束，随着人群向北走，来到大雁塔北边的大唐不夜城步行街步行街上人潮涌动，中间有各种雕像，两排绿树两旁是仿古建筑，打上了金色的灯光路边有卖各种纪念品和小吃的小商铺，中间还有各种艺人在表演，如活人雕像、歌曲演唱等，热闹。
回来在路上的小郡肝吃麻辣烫，味道很好。回到旅馆时已经十二点多了。
7月22日懒觉睡到十一点，吃了买回来的煎饼果子然后坐公交地铁到达西安北站，等待三点十八分的高铁西安北站是全国最大的高铁站，大厅是一个巨大的穹顶，下方是黑压压的人群两点多吃了点肯德基火车在轨道上飞驰，我看到巍峨的华山，滔滔的黄河及“潼关古城”。
经过广阔的华北平原，于晚上八点五十多到达武汉站转乘九点十多分的动车回荆州在车上吃方便面十点四十到达荆州
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