清炒山药,香气四溢,口感绵软美食
山药是一种具有很高营养价值的食材,含有大量的淀粉等成分,可以滋补身体,增强体力。而清炒山药更是一道美食,香气四溢,口感绵软,深受人们的喜爱。
材料准备
清炒山药的制作并不复杂,需要准备的材料如下:
- 山药:300克
- 葱姜蒜:适量
- 盐、胡椒粉、生抽、料酒、糖等调味料:适量
- 油:适量
做法步骤
清炒山药的制作步骤如下:
- 将山药削皮,切成约5厘米长的段状。
- 用开水焯一下山药,然后捞出沥干水分备用。
- 葱姜蒜切成末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香。
- 将焯水过的山药放入翻炒均匀。
- 加入适量的盐、胡椒粉、生抽、料酒、糖等调味料调味,翻炒至山药均匀上色即可。
小贴士
为了让清炒山药更加美味,一些小贴士需要注意:
- 山药切片后需要焯水,可以去除其苦味,并且使山药更加软糯可口。
- 在炒制山药的时候,要保持火力中等,不能过大,否则容易炒糊。
- 在加入调味料的时候,可以依据自己的口味适当调整,加入适量的调料即可。
清炒山药不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄层的人群食用。大家可以跟着这个简单的做法,轻松制作出香气四溢,口感绵软的美食。
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