海香菇鲜脆沙拉美食做法

作为一道清爽又健康的美食，海香菇鲜脆沙拉已经成为了很多人的餐桌新宠。它的口感爽脆，味道鲜美，营养丰富，不但可以让你在快节奏的现代生活中深呼吸，享受美食，还能帮助你保持好身材。下面就来一起看看这款美食的制作方法吧！

所需食材

1、蘑菇：200克2、黑木耳：50克3、黄瓜：1根4、胡萝卜：1根5、紫甘蓝：1/4个6、西红柿：1个7、洋葱：1/4个8、海带芽：适量9、盐：适量10、橄榄油：适量11、醋：适量12、辣椒油：适量13、蜂蜜：适量

制作方法

第一步：将蘑菇、黑木耳洗净切丝，注意不要切得太细。

第二步：将黄瓜和胡萝卜切成细丝，紫甘蓝切成小块，西红柿切成小丁状，洋葱切成细丝，海带芽放进开水中焯烫20秒左右，然后捞起沥干备用。

第三步：在一个大碗中倒入适量盐、橄榄油、醋、辣椒油以及蜂蜜，搅拌均匀。

第四步：加入所有的配料，搅拌均匀即可食用。

温馨提示

1、做海香菇鲜脆沙拉时一定要选择新鲜的材料，尽量保证它们的色彩和光泽度，这样可以让整道菜看起来更加诱人。 

2、在拌调味汁的时候，盐一定要放得恰到好处，不过份也不应该太少了，否则会影响整个菜品的味道。 

3、如果喜欢吃辣的话，可以在调味汁中加入一些鲜辣椒或是辣椒粉，这样可以让整道菜更加有味道。 

海香菇鲜脆沙拉不但方便快捷，营养丰富，而且低糖低脂，是适合任何时候食用的美食佳品。无论是作为单独一道菜还是搭配饭菜食用都十分适宜，因此你一定要尝试一下这道美食啊！