星期一的美食推荐：柠檬蓝莓燕麦碗

星期一，是我们又要开始新的一周的开始，新的起点，也是我们开始按照工作计划和生活规律发力的一天。今天为了让你迅速从周末的慵懒和放松状态调整过来，我为大家准备了一份早餐妙品--柠檬蓝莓燕麦碗。

配料清单：

燕麦片、酸奶、柠檬汁、蜂蜜、蓝莓、麦片片、葡萄干。

1. 烤燕麦片

把燕麦片放在烤盘上，烤箱预热到180℃。把燕麦片烤10分钟，然后取出放凉。这样烤制后的燕麦片口感更脆、香味更浓。

2. 调制酸奶酱

把酸奶倒入碗中，加入柠檬汁和蜂蜜。搅拌均匀。如果您喜欢更甜的口味，可以加入适量的蜂蜜。此时调制好的酸奶酱呈淡黄色。

3. 组合做法

先取一个大碗，把酸奶酱倒入碗中。在酸奶酱上撒上已烤好的燕麦片，再撒上新鲜蓝莓和葡萄干。

柠檬蓝莓燕麦碗成品健康安全，适合各个家庭成员食用，而且它美味可口、营养丰富！ 尝试一下，给大家饕餮啊！

愿你在新的一周中心情愉悦，能够征服这个星期，享受每一个美好的时刻！