【经典豆腐鱼】——让你尝到不一样的味道

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经典豆腐鱼——让你尝到不一样的味道美食

经典豆腐鱼是一道口感丰富、营养丰富、味道独特的家常美食。用新鲜的鱼肉、冻豆腐、各种配料和佐料精心烹制而成。这是一道同时适合上班族和家庭主妇的菜肴,不仅味道美味,而且简单易学,不会让你感到负担。下面,我将为大家详细介绍这道美味佳肴的食谱和烹饪技巧。

食材准备:

3条新鲜的草鱼(去鳞剖开),半块冻豆腐,7个草菇,3个红椒,葱姜蒜适量,2汤匙生抽,1汤匙老抽,白胡椒粉,盐,料酒适量。

美食制作:

1.将草鱼去鳞,洗净,用刀轻轻拍打鱼肉表面,放入碗中,加入适量料酒、盐、白胡椒粉腌制15分钟。

2.冻豆腐先对角切开,再对半切成两块,草菇洗净掰成小朵,红椒去籽切碎,葱姜蒜切成末备用。

3.热锅倒油,待油八成热时,放入葱姜蒜爆香,加入豆腐煸炒至表面稍微焦黄,盛出备用。

4.同一个锅中,放入草菇和红椒段煸炒至变软,然后加入豆腐放入生抽,老抽,煸炒几圈之后,将腌好的草鱼码在豆腐上,倒入一碗清水,加入适量盐和料酒,用中火炖20分钟即可。

小贴士:

1.草鱼必须要用冷水泡泡,否则就会水多不爽口。

2.用黄酒腌鱼,可以去除腥味,并且保持鱼的香味。

3.在切冻豆腐的时候,要先将冻豆腐泡在温水中一会儿,然后再用刀切,这样不但容易切,而且表面不容易裂开。

总结:

经典豆腐鱼不仅味道丰富,而且营养价值很高。豆腐中含有优质蛋白质、钙和维生素E等多种营养成分,是一款老少皆宜的美食佳肴。通过本文的介绍,相信大家都可以轻松学会如何制作出口感独特的经典豆腐鱼了。尝试一下吧!

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