秘制清蒸鲜美鱼头,健康味道一网打尽
鲜美的鱼头是很多人都喜爱的美食,而清蒸则是健康美食的代表,那么如何用清蒸的方式将鱼头做出美味的味道来呢?接下来就为各位介绍一款秘制清蒸鲜美鱼头的做法。
准备材料
首先,我们需要准备好以下材料:
- 鲜鱼头1个(最好选择新鲜的草鱼头或者鲈鱼头)
- 姜丝适量
- 葱末适量
- 蒸鱼豉油或者生抽适量
- 香菜或者葱花适量
- 高汤或者清水适量
制作步骤
接下来,我们开始按照以下步骤制作:
- 将鱼头洗净,去鳃和眼珠,撒上适量盐码味,腌制10-15分钟。
- 将葱姜切成丝,放在鱼头上面。然后倒上蒸鱼豉油或者生抽调好味的酱汁。
- 煮水蒸锅,将鱼头放入蒸锅内,注入适量高汤或者清水,大火蒸10-15分钟(时间不宜过长,否则会影响鱼头的口感)。
- 取出蒸熟的鱼头,撒上香菜或者葱花即可食用。
味道与营养
制作好的秘制清蒸鲜美鱼头味道清爽鲜美,鲜嫩可口,肉质紧实,汤汁浓郁,非常适合夏天清爽口感的食用。除此之外,鱼头富含蛋白质,维生素和矿物质等营养成分,对身体健康有很多好处。
总的来说,秘制清蒸鲜美鱼头不仅美味可口,还兼具营养健康的好处,非常适合家庭和朋友间的聚餐食用。
以上就是秘制清蒸鲜美鱼头的详细制作步骤和口感介绍,希望各位喜欢。
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