必试推荐:爆炒蛏子,香辣鲜美,一口接一口!
对于爱吃海鲜的人来说,蛏子一定是必吃的美食,蛏子营养丰富,肉质鲜美,做法也非常的多样化,其中尤以爆炒蛏子最为经典,这道美食不仅味道好,而且制作简单方便,是家庭聚餐、朋友聚会的不二之选。今天,就让我们一起来学习一下这道【必试推荐】的爆炒蛏子吧!
原材料
新鲜蛏子400克、姜丝30克、葱花30克、红辣椒15克、生抽20克、白胡椒粉适量、盐适量、料酒20克、清水100克、色拉油适量。
步骤1:洗净蛏子
首先,将买回来的蛏子用水冲洗干净,用刷子将外壳刷洗干净,去除掉表面的污垢和杂质,然后将洗干净的蛏子放在盆中加入清水,加入少量的盐和白醋,浸泡20分钟左右,用来去除蛏子体内的杂质和沙粒。
步骤2:炒制调料
取锅放火上,倒入适量的色拉油,放入姜丝和葱花煸炒出香味,然后倒入红辣椒继续翻炒出香味。接着,倒入生抽和料酒,翻炒均匀,再加入适量的盐和白胡椒粉,调味到自己喜欢的口味即可。
步骤3:爆炒蛏子
炒好的调料倒入洗好的蛏子中,随意搅拌,让调料能够充分覆盖在蛏子上。然后倒入清水,盖上锅盖大火烧开,重新小火煮5分钟左右,待蛏子全部打开,汤汁收入到一半时,撒上适量的葱花即可。
终于,我们香辣鲜美、一口接一口的【必试推荐】爆炒蛏子就可以烹制出来。这道美食简单易制,不仅色香味俱佳,而且营养价值非常高,对于想保持身材健康的人来说也是非常不错的一道美食选择。快来尝试一下吧!
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