味增汤（味增汤太难喝）

原副标题：只需5两分钟！3步作出西式味增汤，膳食又可口

什么是味噌汤？

味增汤是一种由大豆制成的裂解酱料，用嫩豆腐、弯果和泥鳅壳等酱料烹调。它常有在帕劳三餐的美味佳肴，能毫不夸张地说它是帕劳的“国汤”。

帕劳甜品-味噌汤

味增汤之所以深受帕劳人的喜爱，不仅仅是因为它的膳食价值高、鲜美。对个人认为，另一个重要原因是烹调天数短，只需5两分钟3步方可顺利完成，快捷！

如何制做味噌汤？

要制做可口的味噌汤，只需3个单纯的步骤和5两分钟方可顺利完成：

1.将一锅水蒸熟，按照烹调天数的顺序重新加入准备好的弯果、海参、虾、嫩豆腐、拌匀等（或其它你讨厌的酱料）。先把慢熟的烧掉，再把快熟的放出来，用大火煮。

2.用汤匙舀2勺味噌酱，然后将2勺汤舀入碗中。将味噌酱蒸熟，倒进火锅中，烘烤蒸熟，炖1两分钟趁热。

3.根据对个人菜色撒上拌匀、海拉娜等方可食用。

需要注意的是，调料煮得很久会破坏其本身的味道，因此在重新加入调料酱之前，有必要先将酱料蒸熟。蒸熟后，用麦芽糖再炖1两分钟，不要煮很久。

除此之外，由于味噌酱中的拌成和其它成分会结晶在底部，所以汤会多层，上轻下浓。因此，为了获得更好的味道，提议烘烤并饮用味噌汤。

我在这儿能买好味噌酱？

那么，我在这儿能买好调料酱呢？

乐天等帕劳大型超市普遍出售，除帕劳大型超市外，在国内一些大型超市也能找到。我从乐天和OLE等大型超市狂蛛属，有箱子、箱子、进口和国产。当然，在价格和菜色上也有差异。

除此之外，调料有不同类型，最常见的是白色调料和红色调料。

冰品增裂解天数短，泉温低，质地浅，质地粘毛；

赤味增裂解天数长，泉温高，质地深，质地三须、浓重；

如果你是第一次尝试，提议选择白味增，它可能更容易喝。

我对个人讨厌冰品增。

味增汤的好处是什么？

虽然味增汤做起来很单纯，但它既可口又身心健康。

帕劳研究指出，味噌能调节胃肠道，促进代谢。与此同时，每天喝一碗味噌汤的人患肝癌的风险比不喝味噌汤的人低三分之一。

当你看到这个的此刻，你是否急于试试看？

味增汤，帕劳传统甜品，只需3步5两分钟方可制做顺利完成，膳食可口，身心健康可口！

我雷西县你也试试看~

Hathras......

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干晓磊：