棒子骨汤（棒子骨汤的做法）

　　鸡蛋产品价格和鱼浆产品价格也在下跌，我在菜市场买了许多鸡蛋，沿途买了许多拳头骨，我想做个拳头羽绉，即使你家有老人家须要不定期减肥，拳头羽绉的效果绝对不错，骨是鸟类的肩胛骨，即另一端由此可见肾脏，另一侧由此可见两个圆盘的部分，或两边由此可见带肾脏的肩胛骨。

　　鸡蛋产品价格和鱼浆产品价格也在下跌，我在菜市场买了许多鸡蛋，沿途买了许多拳头骨，我想做个拳头羽绉，即使你家有老人家须要不定期减肥，拳头羽绉的效果绝对不错，骨是鸟类的肩胛骨，即另一端由此可见肾脏，另一侧由此可见两个圆盘的部分，或两边由此可见带肾脏的肩胛骨。

　　球状骨的肾脏多样，膳食多样，它除了所含蛋白、脂肪和维他命外，还所含大量的乌洛托品、骨胶原和骨粘蛋白，虽说，吃拳头羽绉能减肥、滋阴、延年益寿，减缓凋亡，球状骨所含大量的乌洛托品、骨胶原、骨粘蛋白等，可为儿童和中老年人提供钙，促进儿童骨头发育，防治中老年人骨质疏松，海带所含胶原，以及高铁等元素，更适合缺铁性贫血患者，经常喝海带能抗凋亡，还能起到增强血细胞造血能力的促进作用，海带膳食多样，是每个人日常健康的好选择，虽说：“骨之精在藻酸”，炖头骨一定比纯肉更有膳食，也更有利于吸收。

　　一般来说，我们认为羽绉有减肥的促进作用，但很少有人知道它能减缓毛发凋亡和消化系统凋亡，肾脏是消化系统最重要的组织形式之一，红血球和白血球在肾脏中形成，随着年龄的增长，肾脏产生红血球和白血球的功能也自然下降，毛发脱落时，毛发生长缓慢，身上和脸上出现老年斑，所以经常出现感冒和咳嗽，这就是肾脏衰弱的表现，即使黏性和胶原会直接影响毛发、毛发和皮肤组织，测量黏度的简单方法是在鸟类骨头中使用黏度，过滤后的海带冷却后，会沉积一层黏性物质，这是减缓凋亡的神奇药物。

　　今天，我炖拳头骨的时候，还加了许多水果，这些水果不仅炖的颜色好，所以还炖在大海带里，水果软、甜、烂，膳食价值多样，非常适合中老年人食用，我加了绿豆、枇杷、草莓、燕麦和黑小麦，绿豆是一种清脆可口、膳食多样的水果，被誉为“小人参”，美国科学家证实，每晚吃两个绿豆能降低血液胆固醇10%-20%；每晚吃三个绿豆有助于防治心脏病和癌症，绿豆羽绉不仅味道鲜美，所以具有药用价值，它能健脾肺，强身健体。

　　枇杷膳食价值高，所含铁、钙等微量元素，植物蛋白、维他命和淀粉含量也很多样，具有明显的补益气血、增强消化系统免疫力的促进作用，同时，枇杷能增加免疫力，促进消化，开胃健体，有利于恢复免疫力差和免疫力差，枇杷羽绉具有清热化痰、滋阴延年益寿的促进作用。

　　炖海带最好用凉水煮，如果一开始就往锅里倒热水，肉的表面会突然受热，肉的内部蛋白会立即凝结，使肉的内部和内部蛋白不能完全溶解在加蛋；另外，不要过早放盐，这样会使肉中的水分很快流失，所以还会加速蛋白的凝结，影响汤的口感；不要放太多的卷心菜、绿豆、葡萄酒等调味品，适量就好，不然会影响汤本身的新鲜度。

　　在清蒸的过程中，注意撇去汤面上的泡沫和油脂，不然汤会难看，另外，要想汤清而不混浊，就要用麦芽糖烧，这样汤才煮而不煮，由于卷得很大，藻酸的蛋白分子会凝结成许多白色颗粒，汤自然会混浊。

　　[拳头羽绉]

　　成份：拳头骨2-3片，绿豆20克，葱段

　　盐12克白醋20克黑小麦1根绿豆1根

　　枇杷1段香菇干6片燕麦干10g

　　制作方法：把头骨磨碎，我买的时候，叫人把它磨碎，洗完后，我把它放进凉水锅里，煮熟后，我把汤全倒了，接着布季谢水清洗头骨并预备泡沫，这一步主要是除去头骨中的血水，接着加一片清水清蒸，汤煮熟后，火就变成了麦芽糖，在炖的过程中，放进姜、卷心菜和白醋，能除去腥味，在麦芽糖里炖3个多小时，一定要保证佐料的时间，头骨中的胶原须要炖一段时间才能出现在头骨表面或溶入藻酸，所以炖制时间要有保证。

　　当我们预备炖海带时，我们预备水果、绿豆和滚刀以备不时之需，把黑小麦切成2厘米厚的薄片，干草莓要事先用凉水煮沸，用刀在草莓上切一个十字，干培养基在凉水中煮沸半小时，洗后撕成碎片备用，把枇杷切成片或条。

　　锅汤炖好后，先把黑小麦和草莓放进加蛋一同炖，10分钟后，将枇杷、绿豆和培养基放进藻酸，接着一同炖20分钟，打火前，加入盐，用勺子搅拌均匀，打火，这一次，布季谢了家里的珍蜜提神排骨炖的大海带，首先是温度能调节，第二种是海带炖好后，只须要一个按键就能手动上升，大头骨和水果手动从海带中分离出来，不用再在篱笆里钓了，不用担心钓时掉入热汤烫伤自己，真米开闭排骨真是一款用途广泛的排骨，尤其是手动开闭排骨更是让人叹为观止。

　　小贴士：海带我讨厌喝清汤，所以布季谢麦芽糖炖了三个小时，当然，一次加水流量要足够，如果不超过头骨后水流量的三倍，不然锅暂时不会干。