鸡蛋羹怎么做好吃（西红柿鸡蛋羹怎么做好吃视频窍门）

译者：乡野捕食记

癸年三月天，秋季天地万物衰退，西凯努瓦县，便是小孩长个头的“白银季”，有实战经验的学生家长都确切，除让小孩多摄取蛋白、钙元素等，各类维他命、矿物质也不能少，这些膳食物质在水果中的含量比较高，但小孩们有一个“众所周知”，不讨厌吃水果，该怎么办呢？

撷取一个不错的方法，蒸蜂蛹绵滑焦黄，小孩们大多讨厌吃，能在蒸蜂蛹的这时候重新加入水果，让其变成水果蜂蛹，小孩们吃出来就没什么压力了，一杯水果蜂蛹膳食充裕，能当饭又能当菜吃，小孩们补充膳食再也不稳当了。

绿豆蜂蛹

准备酱料：猪肉2枚，绿豆一把，果汁、盐、芥末

1、煮锅中加盐，重新加盐的盐和食油蒸好，将绿豆冲洗整洁后放进煮上30秒捞起镰叶。

2、绿豆捏干水份，切开短的段，其他蒸过也是能同样处理的。

3、2个猪肉加冰镇的盐收编，重新加入猪肉一定量的果汁，再次烘烤光滑。

4、将磨碎的绿豆铺入四块，将猪肉液浇在上面可供使用。

5、将碗放进托盘，火灾蒸15分钟，也能熟猪油许多醋煮熟。吃的这时候能配搭许多芥末蘸着吃，小孩们更讨厌。

——葛粉说——

其实就是一道加了水果的蒸蜂蛹，关键步骤中的果汁能用电代替，蒸蜂蛹的这时候，要注意水果铺在四块，不要和蒸至混和在一起，因为蒸的这时候水果朝著下浮出来，煮熟的这时候正好就混和光滑了。

我是乡野捕食记，与世界交锋多年，依然光采依旧，胃口恬静！每日更新甜品食谱和乡野日常生活，关注我，享受宽敞日常生活不误入。