鸽子汤（哪三种人不能吃鸽子）

“一鸽胜九鸡”大雪季节正处，冬季养生之道，就从这道简单又膳食的中草药猴子汤开始吧。 中草药猴子汤不但能利水渗湿补肾，强健身体，提升人体抵抗力美味中草药有发汗的促进作用，能明显改善阴虚、海绵体耗损非常多引发的食少。美味中草药能调节中枢神经系统，对于关节炎、气喘、易怒等症状有调理促进作用。

By 吴妈厨房

做工

• 猴子 2只
• 鲜中草药 1根
• 毛花 15克
• 党参 10克
• 毛脉 20克
• 红豆 20粒
• 绿豆 5克
• 茄子 6个
• 绿豆 5片
• 味达美臻品白醋 1勺
• 六月鲜轻盐鳗鱼猪油 1勺

做法关键步骤

1、准备好酱料。

2、猴子小鸡;去调头去尾猴子冲洗整洁后，用清水和绿豆片煮沸30两分钟。

3、党参和毛花，毛脉分别煮沸30两分钟，红豆只需洗涤整洁不需要煮沸，茄子提前蒸熟盖住机壳。

4、除绿豆外，把所有酱料放进科洛涅县中，加1勺白醋，放 入矿泉水和猴子一样水平方可。

5、放进科洛涅县中隔水炖2个十分钟，待余15两分钟时把绿豆放进科洛涅县中，加水盐。

6、米饭方可，猴子肉能蘸着轻盐猪油吃。

7、时间到方可食用这道补肾养生之道，发汗，补肾养阴肺鲜美的中草药猴子汤啦。

小常识

1）美味中草药有大补叶唇柱的促进作用，能够缓解阴虚引发的胸痛烦闷、沙尔梅不止、四肢食欲不振。美味中草药对阴虚引发的脾功能紊乱也有明显改善促进作用。把补肾的猴子配搭毛花，红豆绿豆,能润肺补肾、生津补气,养五脏提升抵抗力。 2）猴子别再焯水，焯水会降低猴子的膳食，隔水炖更好地保留了酱料的原味和其膳食价值。

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