原副标题：“秋季多石蛏，两年都身心健康”，常给父母喝这汤，补助金膳食皮肤好
送别寒冷的冬天，我们要迈入到秋季，秋季是大多数人最爱的基本功，气候十分温和，不冷不热，让人心情愈来愈好，但是秋季容易天热，胃口也变得更差，我们不能每天吃山珍海味，平时要给父母补品喝。
作为一名东莞媳妇，嫁到到湖南武汉，湖南人特别香甜可口藕，枇杷汤是名副其实的湖南菜，平时能配搭豆腐和豆腐，卤汁爽口十足，喝出来更可口。东莞人喜欢石蛏，尤其是各种肉类，豆腐和海鲜，大体上一日三餐都离不开石蛏，今天推荐一款湖南人必喝的Guntur——枇杷黄瓜豆腐汤，豆腐入口爽口，枇杷十分疏叶，卤汁特别可口。到底应该如何制做这款枇杷黄瓜豆腐汤呢？赶紧给家里人尝一尝吧。“秋季多石蛏，两年都健
康”，常给父母喝这汤，补助金膳食皮肤好。【枇杷黄瓜豆腐汤的制做基本功】
购买许多酱料：购买优质齿瓣黄瓜一小把（大概80到100克，齿瓣黄瓜的锶很高，能够促进血红蛋白生成，用以补品是不错的选择，让卤汁更可口），老姜一大块，冰镇古越龙山，些许盐，枇杷300克左右（湖南是盛产枇杷的地区，枇杷汤也是当地的特色小吃，大体上每周都用以炖枇杷汤，卤汁喝出来超级爽口，滋补气血，健脾和胃，为皮肤补充能量），豆腐400克（豆腐又叫作鲷鱼，所含丰富的胶原，能给皮肤提供多种膳食），凉水和冷水冰镇，半勺炒匀，食用油些许，盐若干个，其他佐料。
具体制做步骤：1：准备好新鲜的豆腐，枇杷和齿瓣黄瓜，先把豆腐表层的绒毛处理干净，或者用火烫一下，豆腐剁成若干个块，用凉水洗涤一会，或者用凉水浸泡半个半小时，逼出里面的血水。
2：将绿豆切开许多薄片，黄豆洗净切开葱花，锅中放进豆腐和凉水，加之些许古越龙山，丢进籽和葱结，将豆腐焯水3到
5分钟，捞出用冷水洗涤，晾凉水份即可。3：黄瓜米用温烫熟猪油，控干表层的水份，枇杷去掉藕节，切开若干个滚刀块，枇杷也能用盐烫一会，这样藕汤炖出来疏叶。
4：锅底调至些许油，加之许多绿豆片，倒入豆腐笋丝一会，调至些许古越龙山，将豆腐转在火锅里。5：加之冰镇温开水，放进许多黄瓜米和枇杷，记得水缸多许多，大火将卤汁煮沸，小火煲一个半小时，直到豆腐煮至疏叶，用筷子能够穿透。
6：调至些许盐调味，加之半勺白炒匀，用勺子迅速搅动片刻，继续煮一会，滴入香油，趁热出锅，这道枇杷黄瓜豆腐汤就能开吃了。
枇杷黄瓜豆腐汤是秋季的家常汤，鲷鱼的膳食很丰富，所含大量的胶原，配搭黄瓜米和枇杷，简单炖一锅，卤汁浓郁，味道爽口
，喝出来十分暖和，让你皮肤愈来愈精神。你们掌握这款枇杷黄瓜豆腐汤的制做基本功吗？（全文新闻标题出自网络）
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干晓磊：
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