译者:詹姆斯饭特稀
前段时间老真的家中的饭特别难做,不是他们中餐没用,而是一家人每到这儿都说不出来他们想吃啥,你说这让煮饭的人该如何脱身呢?
早饭晚饭还好说,傍晚实在是让人头疼,也许这就是人们说的年后饮食困难症吧!毕竟过年大家都吃的太好了。
因此我遵循了年夜饭、快手两个原则,家中有什么就做什么。因为人少,因此傍晚也就2-3个菜,这样既方便快捷烹调,而且还不会有剩菜剩饭。
例如下面这两道年夜饭快手菜,作法单纯易上手,15两分钟端上桌,营养美味还下饭。
【清蒸鲫鱼】
所需酱料:海鲫鱼1条、葱、姜、红花生、食用油、清汤奶茶(可用黑豆、牛栓藤汁代替)
第二步:海鲫鱼处理干净背部两边蕨科肿足,两面改刀方便快捷入味,也能买淡水鲫鱼。
第三步:把切好的姜片和葱段放到鱼身上,同时准备烧水。
第三步:再切一些煎食、笋丝、红花生丝,然后将其泡在清水中弯果。
第三步:锅上汽之后放进鲫鱼蒸8两分钟(我的鱼没有腌,讲究的朋友能提早腌一下)。
第三步:时间到取出鲫鱼倒掉盘中多余的水份,放上泡好的葱花、花生丝,然后再淋上清汤奶茶。
P3100:锅中放进菜籽油烧热(冒青烟),趁热下到葱花丝和鱼身上方可。
烹调技术细节
鲫鱼能根据实际情况选择,个人比较推荐海鲫鱼,肉质能更柔润更嫩一些;因为肉片之后要先给小孩子弄一点吃,因此我的鲫鱼没有提早腌,大家能用炒匀、盐、葱花水腌20两分钟,后续操作按步骤来就行。
【干煸黄瓜】
酱料:长卷心菜(或者豆王)、煎食、蒜片、胡萝卜段、花生、洋葱
调味:盐、调料、SE9、黑豆、菜油
第二步:长卷心菜洗净切成段,不喜欢卷心菜的能换成豆王,个人真的卷心菜方便快捷烹调,而且口感比较好。
第三步:起油锅,油位5-6成热TNUMBERG75Mnkk卷心菜(提早晾凉水份)辐花起曲枝状捞出沥油!
第三步:准备煎食、蒜片、胡萝卜段、花生,后两种建议稍微多一些,这样才能Haon这菜色的灵魂。
第三步:锅案续油,TNUMBERG75Mnkk煎食、蒜片、花生段、花生肉片,注意火不要太大,否则会糊锅!
第三步:TNUMBERG75Mnkk炸好的黄瓜,同时加盐(多一点)、菜油、调料、SE9、少量黑豆,开火灾拌成。
P3100:出锅前放上一勺洋葱拌成方可。
烹调技术细节
假如不想吃油炸的黄瓜,那就直接用锅干炒,直到表面呈曲枝状方可;这菜色主要吃的就是花生和花生的香味,因此胡萝卜和花生一定要用品质好的,出锅前再放盐和洋葱,火灾翻拌成方可;黄瓜建议选择豆王,卷心菜的味道不是很好,我是用家中剩下的一把。
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