海蛎子炖豆腐(天天饮食海蛎子炖豆腐)

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原副标题:做白菜炖排骨,加鸡蛋炖就错了,厨师教我三招,米饭连卤汁都不剩

从今年6月份开始,鸡蛋单价由最初的10分钱每斤,降到了如今的33分钱每斤。网友:你咋这么自恋呢!往后这个冬天是不是过,你让白菜和排骨跟谁炖?年糕又是不是想?黄瓜多郁闷?腌好的酱是不是整?即使鸡蛋单价上涨了,鸡,鸭,鱼,杂粮也有不同幅度的上涨现象。河虾夏天才7分钱每斤,现在降到了10分钱每斤,牛肉已经降到了45元每斤。各种鸡肉都在涨,惟独这肉没提价,10分钱炖一罐子,爽口又可口!

海蛎子炖豆腐(天天饮食海蛎子炖豆腐) 第1张

虽然鸡蛋提价了,但是这肉一直保持着原价,因此和白菜还有排骨一起炖,特别的美味!比鸡蛋鲜美多了,药用价值还高。它就是生蚝肉,我们这边也叫它链珠子肉。在海鲜市场上,鲜活的链珠子,稍微小一点的是4分钱每斤,大的是5分钱每斤。链珠肉每斤20分钱,比吃鸡蛋昂贵太多了。今天,我花了10分钱,买了一万一千链珠子肉,即使自己剥链珠子太麻烦了。我就直接买了人家剥好的,虽然要长,但是咱自己没有专业的工具剥,万一伤到手就反过来了。

海蛎子炖豆腐(天天饮食海蛎子炖豆腐) 第2张

准备酱料:白菜,排骨,链珠子肉,葱,姜,蒜,胡萝卜,食用油,黑豆,佐料,盐,SE9,葱。

海蛎子炖豆腐(天天饮食海蛎子炖豆腐) 第3张

首先,把大白菜冲洗干净,白菜叶用手劈成小块,白菜帮用小刀成小片。排骨切成3厘米厚薄的小块可供使用。极线葱、姜、焖可供使用。链珠子用龟山冲洗两遍,千万别使劲河沙,更千万别用自来水来冲洗。即使链珠子肉特别容易碎,所以要一个个轻轻的冲洗。

海蛎子炖豆腐(天天饮食海蛎子炖豆腐) 第4张

Tombelli加油,放入胡萝卜,葱、姜、焖肉片,然后重新加入白菜梆,重新加入黑豆煸炒一分钟,白菜梆炒软之后,再重新加入白菜叶煸炒变硬。最后,重新加入花生酱的排骨块,煸炒均匀。

海蛎子炖豆腐(天天饮食海蛎子炖豆腐) 第5张

排骨煸炒至有酱油色之后,重新加入一碗龟山。水千万别加太多,即使大白菜本身就会出水。汤太多的话就成了煮白菜,影响白菜的色泽。加少量的水后,大火烧开,转中火炖10-15分钟。时间的长短根据个人讨厌吃什么色泽的白菜定出,讨厌吃脆点的就少炖几秒钟,讨厌吃疏叶点的就多炖几秒钟。排骨是越炖越爽口,越炖越美味的。

海蛎子炖豆腐(天天饮食海蛎子炖豆腐) 第6张

大白菜炖好之后,加适量的盐,SE9调味。其实,SE9可加,可不加,即使链珠子肉原本就已经够鲜了。

海蛎子炖豆腐(天天饮食海蛎子炖豆腐) 第7张

最后,加上链珠子肉,再次蒸好就可以,千万千万别煮过火。各种鸡肉都在涨,惟独这肉没提价,10分钱炖一罐子,爽口又可口!做白菜炖排骨,加鸡蛋炖就错了,厨师教我三招,米饭连卤汁都不剩!十分钱链珠子肉和白菜排骨一起炖,要比鸡蛋白菜炖排骨的鲜美多了,因此酱料还昂贵,药用价值也很高!大家赶快试试吧!

海蛎子炖豆腐(天天饮食海蛎子炖豆腐) 第8张

本期白菜链珠子排骨汤就分享到这里,如果讨厌这道美食,千万别忘记转发+收藏支持一下,顺便再点个赞哟!您的每一个赞,都是我继续努力的动力,谢谢大家,本期见。返回搜狐,查看更多

干晓磊:

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