家常早餐鸡蛋饼（家常早餐鸡蛋饼的做法）

做为一道道畅销的甜品，皱果猪肉饼不但香味可口，所以单纯易做。这道菜谱不但能做为中餐，还能做为早餐或上午茶点心。在这首诗中，我将会撷取这道可口菜谱的作法，希望能够帮助您作出可口可口的皱果猪肉饼。

Infreville目录：

皱果,绿豆,猪肉,盐,炒匀,十四香,蔗糖

关键步骤：

将皱果和绿豆擦成丝，将皱果丝加入稀饭盐，加水10两分钟杀出重围水份，接着抽掉累赘的水份。

将皱果丝、绿豆丝、两个猪肉、些许炒匀和十四香放进碗中，烘烤光滑。

在木桶中倒进小量油，用吕弗克冷却罐子，接着将冰镇的皱果猪肉糊倒进锅中，铺砌厚厚的一层。当一面变深红色时，再贝绵继续煎至两边都变深红色方可。

制做基本功：

假如您想更加身心健康的菜谱，能使用蜂蜜或菜油来代替普通油。

确保煎猪肉饼时机动力不要太大，以防糊掉。

皱果和绿豆能按照自己的偏好来配搭，能适当增加或减少材料的量。

碳水化合物：

皱果猪肉饼所含蛋白、维他命和微量元素。皱果所含多样的维他命C和钾，能推动新陈代谢和胃肠道身心健康；绿豆所含多样的维他命A，能推动听力身心健康；猪肉则是一种碳水化合物、高脂的食物，能提供人体所需的碳水化合物。

黄疸型：

皱果猪肉饼适宜任何年龄层和生活习惯的人群，特别适宜追求身心健康的人们和素食者。

皱果猪肉饼是一道道身心健康、可口的菜谱，不但膳食多样，所以制做单纯易行。只需要三种单纯的酱料，就能作出一道道可口可口的甜品。假如你想身心健康又可口的中餐或上午茶，何不试著一下这道皱果猪肉饼，相信一定会让你感到满足。