原副标题：饺子是甜的却是咸的美味？教你酸味饺子的作法，美味热能低
饺子是甜的却是咸的美味？教你酸味饺子的作法，美味热能低
饺子我们肯定都吃过吧，比垛子爽口软糯美味，里面还用了一些补肾的酱料，能发汗，比垛子有膳食。甜的饺子虽然美味，但是有些男士们怕胖的女性却不敢多吃，害怕一来，那时小常识就给我们撷取呵呵酸味饺子的作法，软糯T8300热能低不一来。对于咸饺子美味却是甜饺子美味是一个千古难题，就像咸卤肉和甜卤肉那样，每个人的菜色不那样，偏好自然也不同，这次撷取的酸味饺子适合绝大多数人的菜色。
咸饺子的材料多样，作法简单，能把自己讨厌的蔬菜等酱料烧掉，膳食多样均衡。那时撷取的这道饺子是用米饭、花生、栗子、黄瓜、起司、鸡爪和鸡爪等烹调而成的，这些酱料本身膳食多样，热能也不算高，而且是日常生活中非常常见的酱料，搭配在一起，滤出软糯爽口可口的饺子。饺子是甜的却是咸的美味？教你酸味饺子的作法，美味热能低。接下来我就撷取呵呵酸味饺子的作法吧。
【咸饺子】
酱料：米饭冰镇、干花生一朵、栗子冰镇、黄瓜冰镇、鸡爪1小块、起司一小片、松柏（鸡爪）三四个、猪油些许、糖冰镇、醋些许
烹调关键步骤：
关键步骤1：米饭和栗子冲洗整洁，提前一天煮沸或者煮沸四个半小时以内；
关键步骤2：黄瓜冲洗整洁，煮沸十两分钟左右，鸡爪去壳，干花生在水中煮沸四个半小时以内，捞起冲洗整洁；
关键步骤3：锅上放进冰镇水，水煮沸后，把花生、鸡爪和笋放进锅中，焯煮5两分钟捞起拌成可供使用；
关键步骤4：鸡爪和起司切成小丁，焯好的花生和笋切成小丁；
关键步骤5：托盘上放进冰镇水，把米饭、栗子和黄瓜放进碗中，放进托盘中隔水蒸20两分钟，也能放进洗衣机中；
关键步骤6：起锅烧热，锅上放些许油，把鸡爪和起司丁放进锅中，麦芽糖笋丝至皮脂；
关键步骤7：接着把花生丁、笋丁和鸡爪放进锅中，笋丝光滑，加入些许猪油和白糖调味料；
关键步骤8：把蒸熟的栗子黄瓜米饭饭放进锅中，笋丝光滑；
关键步骤9：把笋丝光滑的三宝米饭饭放进碗中，堆土，接着在放进托盘中蒸20两分钟；
关键步骤10：时间到了后，把肉片的饺子取出，合叶在盘中即可。
【小常识】
1、栗子比较难蜂斗菜，最好提前一天煮沸；
2、还能放上一些自己讨厌的酱料，比如酥等。返回搜狐，查看更多
干晓磊：
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