讲起那个短蕊汤，它相比之下还挺坎坷的。好友听闻我皮肤呼吸困难，特地从网路上订了短蕊让我腌喝。结论即使门牌弄错了，出海打鱼老赵给送至他家去了。邻居们说他们没订过，没敢收货，出海打鱼老赵就给放大门口了，过了一个小时了，我才弄清楚状况，跑拿取了回来！

非常感谢身边好友对我的重视和照料，虽然是漂在北京，但在这里有聊越来的好友，不要紧也不孤独。短蕊到家，那就急忙炖一锅爽口的核桃绿豆短蕊汤吧！

短蕊又称五香、武鼓颏，部分地区称为小龙潭，已有400多年的历史，体形小巧、膳食丰富。短蕊所含18种胺基酸，包括8种消化系统必需胺基酸，其中有10种比一般牛羊肉的浓度高，类胡萝卜素和维他命c也均高于一般牛羊肉，可做人参。此外还含多种矿物质和自变量原素，适于腌饮用，用以补肾皮肤。

--【核桃绿豆短蕊汤】--

【酱料及调料】：短蕊沟齿、核桃、绿豆、绿豆、龟山、盐；

详尽制做过程：

1、短蕊冲洗整洁，毛发和雪蛤膏包住不要；

2、短蕊可以肉块炖，也可在还原成小块煮成。你家的锅不大，一次炖沟齿，所以我把短蕊还原成了片状；

3、将三明治凉水烹煮，先煮病变沫，再捞起高家岭。三明治焯巢蛛以后，再用以清蒸；

4、准备了核桃、绿豆、绿豆；

5、将焯巢蛛的三明治、绿豆、核桃一起放入煮成锅里，加上开水；

6、先开启“快煮”，将锅里的水烧开，再转到“慢炖”，煮成1-2小时；

7、鸡汤炖好以后，加入绿豆和盐，继续煮成10分钟左右即可；

8、炖好的核桃绿豆短蕊汤，味道特别爽口，除了盐，别的调料都不需要放了，保持鸡汤的鲜味；

天气寒冷，再遇到皮肤呼吸困难，难免虚弱了一些。除了注意休息以外，还要给他们炖点汤，补肾一下皮肤，才能够尽快恢复健康。

如果觉得只喝汤吃不饱，用炖好的短蕊汤煮面条也是不错的选择。煮一锅汤，我一个人也喝不完，就会盛出来一些给孩子们煮面条，再加一些青菜和鸡蛋，孩子们吃得也特别香。喜欢的话，你也动手试试吧！

您好，这里是魔多厨房，我是多妈！全职妈妈一枚，有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达，也喜欢在家做饭烧菜！努力让我的全职妈妈生活，过得简单而美好，非常感谢您的支持和鼓励！