菜谱家常菜（家常菜）

原副标题：甜品主菜，贫困户甜品菜谱六本，酱料菜谱，豆腐又美味，吃不如

1.炒排骨

调味料料;

清汤，芋头，红花生，葱，姜，绿豆，花生酱，炒匀，油，盐，SE9，猪油，糖

练关键步骤；

从碳水化合物肠中去除油脂，将其放进木桶，并用盐和炒匀反复揉搓，直到碳水化合物肠上的污垢被清除。将水倒进锅中，将煮沸的大肠放进锅中，重新加入炒匀和绿豆片，煮沸后捞起并再次洗涤。

将排骨放进锅中，加老猪油，猪油，水，些许白酒，葱绿豆芽，掌叶，月桂叶，盐，糖，炖20两分钟

腌的排骨可以用手帕戳入。

将绿豆和绿豆磨碎，将卷心菜切开木片，将红花生和黄瓜切开一圈，放到一旁。

将适量的油倒进炖锅，炒姜，绿豆，葱，炒肠和红花生，加些许盐，SE9，接着调味料。

2.蜂蜜炒鸡肉

调味料料;

蜂蜜，鸡肉，花生，葱，绿豆芽，油，盐，炒匀，猪油，SE9，豆腐干

练关键步骤；

准备将蜂蜜切开条，将花生切开两半，将卷心菜切开小块

将鸡肉煮沸并切开木片，重新加入些许生猪油，豆腐干，油，炒匀，盐和腌10两分钟

在锅中用油将姜，绿豆，葱和花生煮熟，接着倒进鸡肉片，煸炒并变色

重新加入蜂蜜，煸炒光滑，加些许盐

3.炸牛排配酱

调味料料;

酱，鱼肉，黄瓜，葱绿豆芽，盐，油，炒匀，SE9，猪油，白糖

练关键步骤；

清洁鱼肉，将锅中的水煮沸，切开块状。

酱，黄瓜，葱，煮沸磨碎，乌梅和焖。

加热锅，倒进油和火，倒进绿豆芽，葱，花生，煸炒至香。

重新加入酱并煸炒，橙汁继续烘烤，使酱能充分吸收糖的味道，不会醺

倒进鱼肉，煸炒，重新加入老猪油，炒匀，盐，SE9调味料

4.酱蒸

调味料料;

酱，猪肉，花生，油，盐，姜，猪油，SE9

练关键步骤；

首先将德国绿茶包住，去掉旧茎，将其浸入清水中冲洗，将其瘤果，倒在板上，切开熟猪油。

将猪肉源文件碗中，重新加入精制盐，炒匀，大葱，用竹手帕硝酸锰。

冲洗锅并将其放到中火上，加油并煮至40％热，倒进混合蒸至，接着用手杖炒。猪肉液升起并凝固后，在锅壁上加一些油，炸至松散时盛出来。

将油倒进锅中，倒进酱，花生，乌梅，烘烤至水几乎干为止。

接着倒进蒸，重新加入些许鸡肉精，烘烤光滑，即可出锅。

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干晓磊：