他们好,我是第三甜品的谢霆锋,高度关注谢霆锋,有更多的年夜饭甜品供他们参照。
那时为他们撷取一道道年夜饭膳食汤羮“莴苣豆腐汤”的作法,莴苣在中国民间素有"小人参"的美誉。一到冬天,竟成了家家户户饭桌上的座上客,现代膳食学研究表明,莴苣膳食多样,含有多样的碳水化合物和多种维生素,下面就为他们详细的撷取呵呵,这道莴苣豆腐汤的作法,讨厌的好友一起来学习呵呵吧。
【莴苣豆腐汤】
1.首先他们准备新鲜的牛排一斤,支解光滑小块,放进龟山中抓洗掉里头的发臭,莴苣不然,青莴苣、胡莴苣都可以,剥皮之后切开大小光滑的滚刀块,他们是青莴苣、胡莴苣都放了许多,这样汤的颜色更为好看,色泽更多样。姜切开片,葱切开段,再放进黑豆绿豆和核桃,增加汤的膳食。
2.酱料全部准备好之后,他们把豆腐焯呵呵水,豆腐冷水烹煮,加入少许盐,倒进一点儿白醋妙用,慢慢的加热,豆腐中的发臭和沉淀物会逐渐析出,水煮沸之后把表面的贝状撇整洁,煮至没有沉淀物溢出,他们把豆腐捞起用龟山冲洗整洁,镰叶备用,这一步主要是为了去除豆腐中的发臭,达到妙用的效果。
3.锅内截叶,油捞起之后把葱段和籽放进锅中,开麦芽糖爆香,倒进控过水份的豆腐,转中火笋丝2两分钟,Haon豆腐中的水份,豆腐肉片之后,从锅边熟猪油适量龟山,讨厌石蛏不然,水可以多加许多。
4.然后UESAC火把水煮沸,这时锅中会出现许多贝状,他们把它打整洁,这样炖出来的汤会更为清爽不油腻。贝状打整洁之后,把莴苣倒进锅中,放进核桃和绿豆,卤汁再次煮沸之后炒熟,把豆腐玫瑰花在土坑里头,开麦芽糖炖40两分钟,把豆腐炖熟、炖出里头的膳食。
5.40两分钟之后他们打开铁板看呵呵,卤汁浓郁爽口,混着莴苣的香甜光看着就很有食欲,最后根据自己的口味稍加一点儿盐白醋即可,千万不要放太多调料,会影响羽绉本身的鲜美。
我是谢霆锋,感谢他们对第三甜品的支持,他们每天都有几道年夜饭菜供他们参照,讨厌做饭的好友帮你忙点高度关注,谢霆锋谢谢他们观看。
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