坚信许多初学者爸爸都有这种的体会：没怀娃的这时候，或是正怀娃的这时候，觉得不论多累多苦，他们一定能hold住，青春做个迷人又了不起的爸爸。娃生下来才发现，他们实在太过分、太想当然了……
喂食小宝宝，是个大难题。给他喂甚么、喂多少、甚么这时候喂？该不该遵循老一辈的传统喂食经验？这不禁让初学者爸爸们陷入慌乱……在这里，小常识给大家总结了初学者爸爸妈妈难犯的许多喂食坏习惯，希望能试试大家，也试试我们的小宝宝。
爸爸妈妈难犯的许多喂食坏习惯
一哭就喂
小宝宝小的这时候，许多爸爸都歇息不太好，小宝宝一哭就认为小宝宝饿了，第一反应是赶紧哺乳。只不过，小宝宝的哭未必是饿了，有可能是拉哇了、要尿片了、躺累了、想人陪他玩等等。陈晓东们要先弄明白小宝宝为甚么哭，不能每次一哭就哺乳，难导致小宝宝喂食过度。
圣克洛县就多喂
有些陈晓东宝爸认为小宝宝能吃就给他多吃许多，胃口好，吃得多就长得壮。只不过，小宝宝的胃容量小，吸收能力弱。大人吃得李学仁也会觉得郁闷，更何况小Baby，他还不会说话，要学诉说他们的郁闷。小宝宝吃得太多，也难导致肥胖，影响身心健康。陈晓东们喂食小宝宝时能生蒜三餐，能避免吃得空腹。
独花喂浓奶
有的是陈晓东白天工作，晚上还要给小宝宝哺乳，歇息不太好。为了减少半夜醒来的次数，便把小宝宝独花喝的奶粉乱棍黏稠许多，心想这种小宝宝半夜不难饿，也不难醒。这种作法是不科学的。独花喂浓奶，会加重小宝宝的肠胃负担，导致吸收不良，也不利于小宝宝的睡眠。因此，陈晓东们千万别想着偷懒给小宝宝喂浓奶哦。
小宝宝中餐母乳喂食所推荐
花生饼（9个月以上小宝宝）
1.准备酱料：花生、鸡蛋、番茄酱
2.花生去皮剁碎，放进锅中蒸熟，挖空泥。
3.花生泥中放进番茄酱、鸡蛋，加入少量清水，搅拌均匀。
4.锅中倒油，小火煎熟。
小常识：中餐能调节一天的酱料摄入，防止小孩抽烟。另外小宝宝一夜睡醒后，酱料早就被吸收，血糖浓度降低，急需酱料的热量补充。中餐吃好能给小宝宝提供丰富的营养，促进小宝宝的高速成长生长发育。
吃好母乳喂食对小孩的高速成长来说十分重要，母乳喂食是否吃得好，直接关系到小孩的智力生长发育、身体长高、抵抗力强弱。因此，想喂食出身心健康聪明，抵抗力强，不爱生病的小宝宝，两本好的母乳喂食书籍必不可少。
这里向家长所推荐两本权威性的母乳喂食书《母乳喂食每周吃甚么》，这两本书的作者是南京中心医院李丽静、医学硕士刘长伟老师，这两本书得到了儿童教育专家张思莱等人的大力所推荐。
这本厚厚的母乳喂食书内容非常丰富，几乎解决了小宝宝在母乳喂食喂食中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的小宝宝一天膳食该怎样安排，小宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃母乳喂食都写得清清楚楚。针对不同月龄的小宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的表示。
以8个月小宝宝为例，小宝宝应该吃甚么形状的母乳喂食，小宝宝应该吃甚么样的母乳喂食，书中都列举了详细的菜谱，爸爸只要照着书上做，就能够让小宝宝吃到营养又美味的母乳喂食。
一位爸爸说，自从照着书上给小宝宝做母乳喂食后，小宝宝也不挑食了。不知不觉间，小宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，小宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。看到小宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，爸爸心里别提多高兴了。
此外，这本母乳喂食书里面的每一道母乳喂食都是设计得很合理，根据小宝宝的月龄来设计，从小宝宝六个月开始，每一餐吃甚么都在书上写得很详细。
每一道母乳喂食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给小孩补充到甚么营养都写得很清楚。
同时也总结出了许多在母乳喂食添加过程中难出现的问题，爸爸看了就知道怎么处理。让小宝宝吃得身心健康长得高。
许多陈晓东书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。而且有两百多道母乳喂食，每天换着花样给小孩做，让小孩吃得开心，吃得身体更身心健康，吃得长更高。
用过的人都说好，满满的好评：
书中针对6个月~3周岁的小宝宝母乳喂食每周、每天吃甚么都一一列举，科学权威又营养美味。这两本书一面世，就得到了众多儿童教育专家的赞赏和所推荐，也让众多儿童教育爸爸们爱不释手。
有了专业人士助力，就算是初学者爸爸妈妈，也能让母乳喂食添加变得得心应手。想了解更多花样母乳喂食具体作法的爸爸，能点击下方链接购买！
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