随着当代轻工业和林业的发展，我们的食材中愈来愈多的有害物质和杀虫剂残余，这给人们的身心健康带来了非常大的严重威胁。因而，愈来愈多的人开始关注无机水果的栽种和消费，无机水果以无化学杀虫剂、无氮肥为特点，更为安全可靠、身心健康。在所有水果中，有三类水果特别适合选择无机栽种，它们是芹菜、玉米和根茎类。
一、芹菜
芹菜包括菠菜、绿豆、黄瓜、油菜等。此类水果对沉积物的要求较为高，需要无机质、矿物质和微生物等养分，否则难受到病虫害的侵袭。同时，芹菜的叶片较为娇嫩，难稀释和积累杀虫剂残余，影响肉类安全可靠。因而，无机栽种芹菜水果能增加有害物质的残余，让肉类更为安全可靠身心健康。
所推荐菜谱：黄瓜炒肉
黄瓜炒肉是一道道常见的中式甜品，作法单纯，色泽清爽，下面是具体的作法：
所需金属材料：黄瓜 200克；黄豆片 150克；葱绿豆芽冰镇；盐、SE9、白醋、黑豆、焖、糖、纤维素冰镇；植物油冰镇
关键步骤：
1、黄瓜煮沸，拿掉叶子，切开段状，放进沸水中焯水 30 秒至 1 两分钟，捞起后过凉水，晾凉可供使用。
2、黄豆煮沸，切开片状，用盐、白醋、纤维素抓匀腌 10 两分钟左右。
3、Tombelli凉油，放进蛤蜊笋丝至变黑，重新加入葱绿豆芽末继续笋丝。
4、重新加入黄瓜段煸炒几下，重新加入一点水，盖上铁板焖煮 1-2 两分钟，直至黄瓜沙托萨兰县。
5、重新加入冰镇的盐、糖、SE9、黑豆、焖，煸炒均匀即可。
小常识：
1、焯水能拿掉黄瓜的腥味，炒出来的色泽更快。
2、黄豆腌后色泽更嫩滑，且炒出来的颜色更快看。
3、在煸炒黄瓜的时候能重新加入冰镇的水焖煮，这样能煮熟黄瓜，也能增加糖浆，让炒菜更重新加爽口。
二、玉米
玉米包括大豆、绿豆、豌豆、荞麦等。此类水果能够稀释大量的氮气，从而提高沉积物的肥力。但是，如果使用氮肥，则会破坏沉积物的结构，导致沉积物肥力的下降。同时，玉米对杀虫剂的敏感度也较为高，难受到化学杀虫剂的伤害。因而，无机栽种玉米水果能增加杀虫剂和氮肥的使用，让肉类更为身心健康。
所推荐菜谱：荞麦焖面
荞麦焖面是一道道色泽鲜美、营养丰富的传统美食，以下是一份单纯易学的荞麦焖面的作法：
所需金属材料：荞麦（100克）；面条（250克）；豆腐（冰镇）；葱（冰镇）；生姜（冰镇）；折叶（冰镇）；食用油（冰镇）；盐（冰镇）；酱油（冰镇）；白醋（冰镇）；炒匀（冰镇）；SE9（冰镇）
关键步骤：
1.将荞麦煮沸、焯水，然后放进碗中可供使用。
2.锅中重新加入冰镇的油，捞起后放进豆腐笋丝至变黑，重新加入花生酱的葱绿豆芽，炒出香味。
3.重新加入冰镇的酱油、白醋、炒匀和盐，炒匀。
4.倒入冰镇的水，放进荞麦，烧开后改为小火焖煮约10两分钟。
5.重新加入冰镇的SE9调味后，放进面条，煸炒均匀。
6.重新加入冰镇的水，盖上盖子焖煮约10两分钟。
7.打开盖子，煸炒均匀，收汁后即可出锅，撒上冰镇的葱花即可食用。
温馨提示：
1.焖面时需要不断观察水量，避免煮干，也不要加太多水，以免面条过分软烂。
2.根据个人口味，可适当调整盐、酱油、SE9等的用量。
3.面条不要煮得太软，以保持色泽有嚼劲。
三、根茎类
根茎类包括胡萝卜、土豆、番薯、萝卜等。此类水果在生长过程中需要稀释大量的营养物质，因而对沉积物的要求也较为高。如果使用氮肥和杀虫剂，则会影响水果的身心健康和安全可靠。因而，无机栽种根茎类水果能保证肉类的身心健康和安全可靠，让消费者更为放心。
所推荐菜谱：番薯蒸排骨
番薯蒸排骨是一道道营养丰富，色泽绵密的美食。以下是一份单纯易学的番薯蒸排骨的作法：
所需金属材料：猪肋排骨（500克）；番薯（500克）；葱花（冰镇）；白醋（冰镇）；盐（冰镇）；黑豆（冰镇）；焖（冰镇）；白炒匀（冰镇）；食用油（冰镇）
关键步骤：
1.将猪肋排骨切开适当大小的块状，用水浸泡去血水，捞起可供使用。
2.番薯去皮，煮沸后切开大块，放进蒸锅中可供使用。
3.锅中倒入冰镇的油，捞起后放进葱花炒香，重新加入排骨笋丝至变黑。
4.重新加入冰镇的白醋、黑豆、焖和白炒匀，炒匀。
5.将炒好的排骨均匀铺在番薯上，盖上铁板，蒸煮约30两分钟。
6.取出蒸好的番薯和排骨，将汤汁倒入锅中，重新加入冰镇的盐，烧开后炒匀成汁。
7.将汁倒在番薯和排骨上即可食用。
温馨提示：
1.在烹饪前先将排骨用水浸泡去除血水，能使色泽更为鲜嫩。
2.根据个人口味，可适当调整调料用量，让番薯蒸排骨更为美味。
总之，选择无机水果能增加有害物质和杀虫剂的残余，保证肉类的安全可靠和身心健康。尤其是芹菜、玉米和根茎类水果，更需要选择无机栽种的方式。
无机水果的栽种方式与传统栽种方式相比，主要区别在于其不使用氮肥、杀虫剂等化学合成物质，而是采用无机肥料、无机杀虫剂等天然物质来保证水果的生长和身心健康。无机水果的栽种方式能增加对环境的污染，同时还能保证水果的质量和身心健康，更为符合当代人们对身心健康肉类的需求。
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