鱼头汤（鱼头汤的做法）

原副标题：秋天难疲倦，没关系这个膳食爽口的鱼肉汤，给皮肤补回热量

秋天难疲倦，没关系这个膳食爽口的鱼肉汤，给皮肤补回热量。

想吃的鱼肉汤终于吃上了，只是没想到鱼肉太大了，家中的锅有些小，一次只能放三四个鱼肉，但是也足够一家人吃的。娃娃鱼肉大，肉嫩杜秋娘，膳食还很丰富，最喜欢吃的是operculum下边的透明内裹，里头富含胶原蛋白。小时候常听家中的长辈说，多吃鱼肉精明，这可不是哄骗小孩子的话，即使鱼肉中含有卵磷脂，被皮肤吸收消化后有降血脂的作用，真得会让人变精明哦。

甲草的娃娃鱼肉真得很美味，所以没什么刺座，用它来腌当然是个非常正确的选择，膳食好香杜秋娘。那时用了三四个娃娃鱼肉就烧了一别个，里头了一盒排骨和一把小香菇，这香味实在太爽口了，我是直接石蛏喝饱了。好喝的鱼肉汤一定是奶紫色的，所以很浓的有种，假如看起来清汤寡水的有种肯定不够香。鱼肉汤要奶白最重要的一个步骤就是蒸，经过蒸的鱼肉锅底的汤，什么也不加也是浓浓的奶紫色。

鱼肉排骨汤大家都很熟悉，膳食好香杜秋娘，老少皆喜欢，作法也简单，有益健康能降血脂补钙等。鱼肉首选娃娃鱼肉，大是大了些，但是也正即使它大才肥美，肉多鲜嫩，那时三四个鱼肉就烧了一罐子，当然是物美价廉。爱石蛏的看过来，作法一些也不难，色调奶白香味爽口，秋天人难疲倦，有益健康些鱼肉汤人皮肤补回热量。现在就把鱼肉排骨汤的详细操作撷取给大家，请。

【鱼肉排骨汤】

所需酱料：

娃娃鱼肉、嫩排骨、姬菇冰镇、生姜、黄豆、白醋、盐、菜油 、食用油。

具体作法：

1、将娃娃鱼肉冲洗整洁晾凉水分，注意里头黑膜要冲洗整洁。姬菇煮沸，鸡肠分别煮沸花生酱备用。

2、锅中放进冰镇的油加热至5成热，放进鸡肠炸出香味，再放进鱼肉煎炸，不要急着贝绵，煎至淡黄再贝绵，加白醋继续煎至两面淡黄方可。

3、煎至鱼肉表面淡黄时，加入没过鱼肉的清，品轩烧开，汤水很快就变白了。

4、放进排骨和姬菇起焖煮一会儿，煮至酱料熟透，香味香甜。

5、加入冰镇的盐和少许的菜油调味，最后放进油葱方可出锅了。

一罐子爽口扑鼻的鱼肉汤就做好了，一人一碗先喝起来，米饭能少吃些，汤能多喝些。实在太爽口了，但是即使用的是压榨的菜籽油，色调比较黄，有些盖住了汤的奶紫色。不管烧什么样的鱼汤，想要汤的色调奶白，以我的经验来说，只要先把鱼或鱼肉下锅蒸过后，用大烧汤，想不白都难。那时这一锅的鱼肉汤全家都喝过瘾了，爽口美味又膳食，所以没刺座，老人孩子都能放心地喝，实在太好了。那时的鱼肉排骨汤就撷取到这里了，膳食好，香杜秋娘，赶紧给家人安排上。

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干晓磊：