原副标题:炸茄子有诀窍!猪肉茄子、莴苣茄子、香菇茄子作法六本
炸莴苣茄子
酱料备注
酱料备注
酱料备注
香菇冰镇番茄酱冰镇菜油冰镇油冰镇
莴苣300克番茄酱60克猪肉2TNUMBERw冰镇盐冰镇花椒面冰镇
T8300菜色炸工艺技术廿两分钟费时单纯技术难度
炸莴苣茄子的作法关键步骤
1、莴苣煮沸,用擦子擦成丝,放冰镇盐腌10两分钟以内。
2、下边攥去水份,打进2个猪肉。
3、放冰镇盐,加冰镇番茄酱和花椒面,葱花。
4、锅内放冰镇油,烧至5成热。下边捏出茄子(从掌心抽掉),放进油中。
5、炸至金黄,捞出即可。
小诀窍
小诀窍
小诀窍
1、油热以后,调小火。2、茄子捏的小点,那样熟的快点,也好吃,我做的就大了点。3、用绿豆面最好了,可惜家里没有啦,番茄酱的多少自己要适当调节,多了也不好吃~~
使用的厨具:炒锅
使用的厨具:炒锅
炸猪肉茄子
“单纯的美味!炸好的茄子可以烩菜、煮汤、打火锅、拌面,非常实用!”
猪肉末600克干香菇10朵胡莴苣半条香葱5根姜蓉冰镇水80ml蛋液全蛋液一个料酒80ml酱油60ml菜油半勺盐5小勺生粉半勺鸡粉2小勺麻油40ml
原味菜色炸工艺技术一小时费时普通技术难度
甜味菜色炸工艺技术一小时费时普通技术难度
炸猪肉茄子的作法关键步骤
1、猪上肉剁成肉末,大约为600克。
2、干香菇泡开煮沸切小粒,胡莴苣、香葱也切小粒,姜切蓉。
3、把肉末、姜蓉、蔬菜粒都混合在一起,加入料酒、盐、酱油、菜油、生粉、麻油、鸡粉搅拌均匀,再加入40ml的水,往一个方向搅匀,让水充分被吸收,再加入40ml的水,再搅匀。
4、再加入蛋液,再搅匀,然后静置40两分钟待用。
5、热锅放油,大火加热至放一点肉末下去能快速冒大泡泡,把肉末挤成茄子,下锅炸至表面金黄,先捞起。
6、然后熄火待油温下降(大约10两分钟)。
7、再开小火把茄子慢慢炸熟即可。
分次加水搅匀,再加水,再加蛋液搅匀,可以让肉更好的吸收,顺着一个方向搅,茄子会有弹性一点哦
炸香菇茄子
“香菇,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,很多爱美的女孩子感觉香菇很香甜,怕吃多了会发胖。吃香菇不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒,每一百克鲜香菇仅含○.二克脂肪,产生九十九千卡热能,大概为大米三分之一,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。香菇含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。”
炸香菇茄子的作法关键步骤
1、材料:香菇番茄酱油菜油
2、香菇煮沸,去掉头尾,放在蒸笼里大火蒸熟
3、熟香菇去皮
4、捣成香菇泥,加菜油一起搅拌,
5、加番茄酱
6、一起拌均匀
7、锅中倒入植物油,油烧至五成热时,用小勺取冰镇香菇泥在掌心,轻轻揉圆后,用双手交替着来回搓圆,然后放进锅中,开中小火炸
8、要翻动茄子
9、茄子炸至金黄时,就可以关火了,然后利用热油的温度再虚炸二至三两分钟后即可出锅。
将揉好的茄子在手中来回搓圆,茄子会比较有弹性且不易散开番茄酱不可以多放,要不茄子发硬,影响口感返回搜狐,查看更多
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