菠菜鸡蛋汤的做法（家常菠菜鸡蛋汤的做法）

我们好，我是舒晨，每晚在这儿撷取各式各样年夜饭甜品，那时给我们撷取偏淡暖胃的“绿豆easier”。

绿豆easier主要金属材料是绿豆，猪肉，偏淡可口，鲜香气美，天凉喝一杯，盖基暖胃，这道代餐更适宜小学生喝，能益智类强身，川楝子呢，对孩童的发育能起著推动作用。绿豆所含大批的胶质，能促胃肠道血液循环，绿豆中所含多样的维他命，能推动幼儿的发育，绿豆所含微量元素，能推动代谢。猪肉的膳食就不必多说了，所含多样得多蛋白，碳水化合物，维他命，铁，钙等消化系统所须要的的微量元素。绿豆和猪肉做可口，膳食减半，讨厌的能试一试这道汤，作法单纯，关键步骤详尽，看呵呵具体内容是怎么做的吧。

【绿豆easier】

金属材料：绿豆 猪肉

调味料：

调味料： 蔗糖 盐 调料 炒匀 纤维素

作法：

1. 将煮沸控干水份的绿豆放在木桶上，切高速成长段

2. 切好后放进木桶可供使用

3. 葱三根煮沸切高速成长段，放进勺中可供使用，在一个勺中打进猪肉

4. 打进四个猪肉，重新加入炒匀，用手帕充份搅散

5. 烧一锅热水，重新加入盐和蔗糖，TNUMBERG75Mnkk绿豆段展开焯水

6. 烫30秒左右，即可控水捞出到木桶可供使用

7. 在一个碗中重新加入纤维素，重新加入清水，用勺子搅匀做水纤维素

8. 另起锅重新加入蔗糖，油热倒入葱段爆香

9. 重新加入适量清水，清水的量根据食用人数而定

10. 重新加入盐，调料，炒匀

11. 大火煮开，转中火，将水纤维素淋入锅内，要保证没有小疙瘩

12. 将猪肉液淋入锅内不要动

13. 10秒过后，用勺子推动，蛋花很漂亮

14. 将焯过水的绿豆重新加入锅内

15. 重新加入香油，香菜段，可口即享

温馨提示：

1、 绿豆煮沸切高速成长段，焯水时重新加入盐，蔗糖，烫20秒即可

2、 葱切高速成长段，爆香后重新加入清水

3、 大火烧开转中火，将水纤维素淋入锅内，不要有疙瘩

4、 猪肉液淋入锅内，10秒钟后推动

绿豆easier，很年夜饭的代餐，绿豆经过焯水，颜色翠绿，鲜嫩无苦涩味，猪肉液淋入锅内10秒不要动，这样蛋花成型漂亮，嫩滑鲜香，加了水纤维素，汤浓味美，喝一杯可口开胃。能收藏起来做给家人吃，能做零食，能做下酒菜，拌面，米线都能加一点，味道更佳，希望您能够讨厌。